Xin chào mọi người.
Đây là Enta.
Mùa nóng lại sắp đến rồi.
Có vẻ như đã có dự báo cho rằng tình hình sau kỳ nghỉ lễ Golden Week sẽ rất nghiêm trọng...
Tại công trường trên sườn dốc, vì phải bám sát vào sườn dốc để làm việc nên chúng ta phải hứng chịu cả hai tác động kép là ánh sáng phản chiếu từ mặt đất và ánh nắng trực tiếp, phải không nào?
Trên tấm thép của công trường cũng giống như đang nướng trên chảo vậy, thật là địa ngục, nhưng mặt dốc cũng thực sự nguy hiểm quá w
Trong buổi giảng về an toàn và vệ sinh lao động mà tôi đã tham dự cách đây vài ngày, tôi lại một lần nữa nhận thức sâu sắc về tầm quan trọng của các triệu chứng ban đầu, nên hôm nay tôi xin chia sẻ nội dung đó.
Chứng say nắng bắt đầu từ việc “khác với bình thường”
Khi nhắc đến say nắng, các bạn có hình dung ra cảnh người ta đột ngột ngã quỵ xuống không?
Nhưng thực tế lại không phải như vậy. Mọi chuyện bắt đầu từ những dấu hiệu nhỏ, mà ban đầu cả bản thân người đó lẫn những người xung quanh đều khó nhận ra.
Câu nói này đã để lại ấn tượng sâu sắc với tôi.
“Nếu cảm thấy có gì khác thường so với bình thường, hãy nghi ngờ đó là say nắng”
Dù đơn giản, nhưng tôi nghĩ rằng tất cả đều được gói gọn trong câu nói này.
Nhân tiện, trong chiến dịch “STOP! Say nắng – Làm việc mát mẻ” của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi cũng xác định rằng việc phát hiện sớm các triệu chứng ban đầu là yếu tố quan trọng nhất để ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng.
Các triệu chứng ban đầu mà bản thân cảm nhận được [triệu chứng chủ quan]
Đầu tiên là những dấu hiệu mà bản thân bạn có thể nhận ra.
- Bị chuột rút ở tay chân
- Chóng mặt khi đứng dậy・chóng mặt
- Cảm thấy buồn nôn
- Cách tiết mồ hôi có vẻ bất thường (không ngừng chảy/hoặc ngược lại, không chảy ra)
- Cảm thấy hơi không khỏe
- Dễ mệt
Đặc biệt, những triệu chứng như “cảm thấy không khỏe một cách mơ hồ” hay “dễ mệt mỏi” thường dễ bị bỏ qua, nhưng hóa ra đây cũng là những triệu chứng ban đầu rõ ràng!
Các thợ thi công công trình taluy thường có tinh thần trách nhiệm rất cao, nên nhiều người trong số họ thường cố gắng chịu đựng, nghĩ rằng “Chỉ thế này thì không sao đâu” hay “Không muốn gây phiền hà cho ai cả”.
Tuy nhiên, về vấn đề say nắng thìSự kiên nhẫn có thể trở thành cái bẫy chết ngườisẽ là.
Nếu cảm thấy có bất kỳ điều gì bất thường, dù là nhỏ nhất, xin đừng giấu giếm mà hãy báo ngay cho những người xung quanh hoặc người quản lý tại hiện trường.
Các dấu hiệu mà người xung quanh có thể nhận thấy [Triệu chứng khách quan]
Điều đáng sợ ở chứng say nắng là,Khi các triệu chứng tiến triển, bệnh nhân sẽ không thể tự mình đánh giá được nữaĐúng là như vậy đấy.
Chính vì thế, việc cùng nhau quan tâm, chăm sóc lẫn nhau là điều rất quan trọng.
- Cảm thấy bực bội
- Đi lảo đảo
- Không phản ứng với lời kêu gọi
- Ngồi ngẩn ngơ
Một người thường ngày hiền lành bỗng dưng trở nên cáu kỉnh, hoặc cách trả lời trở nên kỳ lạ.
Nếu bạn nghĩ “Ồ?”, hãy thử lên tiếng ngay nhé.
Hãy cùng thực hiện “chiến dịch chào hỏi”
Điều được khuyến khích mạnh mẽ trong bài giảng là“Chiến dịch kêu gọi”Đó là.
Đặc biệt là với những người làm việc trên sườn dốc, vì mỗi người đều phải bám sát vào sườn dốc để làm việc nên thực ra lại khó quan sát được tình hình của đồng nghiệp hơn người ta tưởng.
Chính vì vậy, việc hỏi thăm lẫn nhau trong giờ nghỉ như “Cậu ổn không?”, “Cậu đã uống nước chưa?” sẽ góp phần bảo vệ tính mạng của mọi người.
Đặc biệt là với những người mới vào nghề, những người có kinh nghiệm hay những người hay ép bản thân quá mức, đôi khi họ lại rất cần một lời động viên từ những người xung quanh.
Việc giao tiếp thường ngày quả thực rất quan trọng nhỉ.
Nếu còn do dự, hãy “ngừng công việc ngay lập tức”
Đây là một điểm rất quan trọng, nhưng,Nếu không có kiến thức chuyên môn thì không thể xác định chính xác liệu đó có phải là say nắng hay khôngĐúng vậy.
Vì vậy, nếu bạn còn băn khoăn thìNgừng ngay công việc。
Đây quả là một nguyên tắc bất di bất dịch.
Quy trình ra quyết định bao gồm 3 bước sau đây.
- Nhận ra những dấu hiệu “khác thường”
- Hãy báo ngay cho những người xung quanh hoặc người quản lý tại hiện trường
- Ngừng công việc ngay lập tức → Di chuyển đến nơi mát mẻ, bổ sung nước, gọi cấp cứu nếu cần thiết
Câu nói “chỉ thêm một chút nữa thôi” hay “đến khi kết thúc một cách trọn vẹn” có thể dẫn đến những hậu quả không thể cứu vãn.
Những cạm bẫy chỉ có thể gặp phải tại công trường san lấp mặt dốc
Khác với các công trường mặt phẳng thông thường, công trình thi công mái dốc có những rủi ro đặc thù.
- Trên sườn dốc, hiện tượng phản xạ ánh sáng rất mạnh và chênh lệch nhiệt độ so với vùng đất bằng phẳng rất lớn (thực tế là có những khung giờ mà góc chiếu của ánh nắng mặt trời vuông góc với mặt dốc, dẫn đến lượng nhiệt cao)
- Cơ thể bị siết chặt bởi bộ dây an toàn toàn thân
- Nếu ngã trên sườn dốc, có thể dẫn đến tai nạn thứ cấp do trượt ngã, đồng thời việc cứu hộ cũng sẽ mất nhiều thời gian.
- Có những trường hợp xe cứu thương khó tiếp cận hiện trường, hoặc thậm chí không thể vào được khu vực sườn dốc. (Việc cứu hộ cũng trở thành công việc của những người chuyên xử lý sườn dốc...)
Chính vì thếQuyết định sớm, nghỉ ngơi sớmTôi cho rằng điều đó là cần thiết.
Việc chia sẻ các triệu chứng say nắng trong buổi họp sáng hay hình thành thói quen bổ sung nước và muối thường xuyên – chính những việc làm nhỏ nhặt như vậy sẽ giúp bảo vệ an toàn tại công trường.
Hàng năm, tại các công trường xây dựng đều xảy ra các vụ tai nạn tử vong do say nắng. Công việc thi công mái dốc cũng không phải là ngoại lệ đâu.
Chúng ta hãy cùng nhau xây dựng một môi trường làm việc nơi không bỏ sót những điều “khác thường” nhé.
Và trước đây, người ta thường khuyên rằng nếu bị say nắng thì nên vào phòng có máy lạnh và chườm túi đá hoặc đá lên các mạch máu lớn, nhưng,
Lần này, anh ấy bảo phải tưới nước lên khắp người.
Từ lâu nay, tôi luôn kêu gọi: “Hãy lắp bồn tắm nước lạnh tại công trường!”
Nó đang đến rồi nhỉ!!
Khả năng trong tương lai sẽ có bồn tắm nước lạnh tại công trường là khá cao!
Hẹn gặp lại nhé.
