नमस्ते सबैलाई।
यो एन्टा हो।
जब तपाईं ढलानयुक्त स्थलमा काम गरिरहनु भएको हुन्छ, मलाई लाग्छ त्यस्ता समयहरू आउँछन् जब तपाईंले देख्नुहुन्छ कि 'एउटै परिस्थितिमा पनि कनिष्ठ कर्मचारी र अनुभवी कर्मचारीका प्रतिक्रियाहरू स्पष्ट रूपमा फरक हुन्छन्'।
गर्मीको चरममा मोर्टार छर्कने काम गर्दा प्रायः युवा कामदारहरू पहिले थाक्छन्, जबकि जाडोमा रस्सीको काम गर्दा वृद्ध कामदारहरूका औँलाहरू अत्यन्तै चिसो हुन सक्छन्।
यो केवल 'दृढसंकल्पमा भिन्नता' भनेर सजिलै खारेज गर्न सकिने कुरा होइन; यो वास्तवमाशारीरिक आधारयो साँच्चै भयो, हाहा
(हामी कुरा गर्दै थियौं कि मध्यम उमेरका पुरुषहरू धेरै अनुकूलनशील हुँदैनन्, त्यसैले मैले यसबारे थप विस्तृत रूपमा हेर्ने निर्णय गरें हाहा)
मैले उमेरसँग सम्बन्धित मानव अनुकूलनशीलताका केही हालैका अनुसन्धानपत्रहरू सङ्कलन गरेको छु, त्यसैले म ती अनुसन्धानपत्रहरूलाई स्थलमै व्यवस्थापनमा लागू गर्न सकिने गरी लेख्न चाहन्छु।
मलाई लाग्छ यो विदेशी कर्मचारीहरूलाई काममा राख्नेहरूका लागि, साथै कनिष्ठ कर्मचारीहरूलाई तालिम दिन जिम्मेवार साइट सुपरिवेक्षकहरूका लागि उपयोगी हुनेछ।
१. उमेर बढ्दै जाँदा 'तातोपन' सँग अनुकूल हुने हाम्रो क्षमता कसरी परिवर्तन हुन्छ?
साहित्यको समीक्षाले देखाउँछ कि वृद्ध व्यक्तिहरूमा (सामान्यतया ५० वर्ष वा सोभन्दा बढी उमेरका) निम्न परिवर्तनहरू देखा पर्छन्।
पसिना उत्पादन हुने मात्रामा कमी,त्वचाको रक्तवाहिनी फुलावटमा कमी, स्वायत्त स्नायु प्रणालीको नियमनमा सुस्तता, र पानी रोक्ने क्षमतामा कमी, रतापक्रमको अनुभूति नै सुस्त हुन्छ।... यी पाँच बुँदाहरू हुन्।
विशेष गरी डरलाग्दो कुरा के हो भनेतापक्रमको अनुभूतिमा कमीस्पष्ट रूपमा।
कसैले पनि 'म अझै ठीक छु' भन्ने महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो, यद्यपि उनको मुख्य शरीरको तापक्रम पहिले नै खतरनाक स्तरतर्फ बढिरहेको हुन्छ।
तिमीलाई त्यो कुरा थाहा छ नि, जहाँ रेस्टुरेन्टमा बसेका बुढाबुढी मान्छेहरूले अत्यन्त तातो देखिने केही समातेर पनि बिलकुलै अचम्मित नहुने!!! हाहा
अंकहरूले अझ ठूलो प्रभाव पार्छन्। विदेशी अनुसन्धानअनुसार, उस्तै ताप तनावमा परेका ५० वर्ष र सोभन्दा माथिका कामदारहरू, १९–३० वर्षका युवा कामदारहरूसँग तुलना गर्दा,शरीरको तापको १.३ देखि १.८ गुणापरिणामहरूले देखाउँछन् कि यसले [...] को संचय निम्त्याउँछ।
भनिन्छ कि तापक्रम सुख्खा होस् वा आर्द्र, र व्यक्ति व्यायाम गरिरहेको होस् वा विश्राममा, दुवै अवस्थामा एउटै ढाँचा देखिएको थियो।
यो कुरा मनमा राख्न महत्वपूर्ण छ कि, यद्यपि पूर्व सैनिकहरूसँग अनुभवको हिसाबले बढ्दो फाइदा हुन सक्छ, उनीहरू स्पष्ट रूपमा शारीरिक रूपमा कमजोर छन्।
निचोड यो हो कि जबसम्म एक अनुभवीले यो महसुस गर्छ, तबसम्म धेरै ढिलो भइसकेको हुन्छ!
२. चिसोमा अनुकूल हुने क्षमता पनि उमेरसँगै घट्दै जान्छ।
म जाडोको बारेमा पनि केही उल्लेख गर्नेछु।विदेशमाशोधप्रबन्ध(J Appl Physiol) का अनुसार, जब वृद्ध व्यक्तिहरू चिसोको तनावमा पर्छन्, उनीहरूको परिधीय रक्तनलीको संकुचन कम प्रभावकारी हुन्छ (उनीहरूले आफ्नो हात र खुट्टामा रक्त प्रवाह कायम राख्न कम सक्षम हुन्छन्),
भनिन्छ कि यसको एउटा विशेषता भनेको चिसोले उत्पन्न हुने चयापचय ताप उत्पादनमा कमी आउनु हो (काँप्ने माध्यमबाट ताप उत्पन्न गर्ने क्षमतामा कमी)।
यसले भन्यो कि चिसो अवस्थामा वृद्ध मानिसहरूको छालाको तापक्रम कम हुन्छ, र यो विशेष गरी हातखुट्टामा बढी देखिन्छ, हाहा।
ढलानमा हिउँदे काममा लागू हुँदा, यसले सजिलै औँलाहरूमा संवेदना गुम्ने र रस्सीसँग काम गर्दा पकड शक्ति कम हुने अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
त्यसैले अनुभवी मानिसहरूले प्रायः 'जाडोमा मेरा हातहरू काम गर्न छोड्दा साँच्चै झन्झट हुन्छ' भन्नुको पछाडि साँच्चै राम्रो कारण थियो।
३. नयाँ वातावरणमा अनुकूलन — संज्ञानात्मक लचकतामा एक छलफल
अबदेखि, कुराहरूलाई अलि फरक दृष्टिकोणबाट हेरौं,नयाँ वातावरण र नयाँ निर्माण विधिहरूमा अनुकूलन...त्यसबारे।
प्रायः भनिन्छ कि 'बुढापाका मानिसहरूलाई नयाँ कुरा सिक्न गाह्रो हुन्छ', होइन र?
नवीनतम अनुसन्धानले वास्तवमा अलि बढी आश्वस्त पार्ने सत्य खुलासा गर्यो, हाहा।
यद्यपि वृद्ध व्यक्तिहरूले आफ्नो संज्ञानात्मक कार्यक्षमतालाई नयाँ लक्ष्यहरूसँग अनुकूल बनाउन समय लिन्छन्,
यदि पर्याप्त समय दिइयो भने,निष्कर्ष यो हो कि इच्छित अवस्था प्राप्त गर्ने क्षमता अझै पनि अक्षुण्ण छ।
अर्को शब्दमा, 'गर्न नसक्ने' को सट्टा 'यसमा समय लाग्छत्यति नै हो।
म विश्वास गर्छु कि नयाँ कर्मचारीहरूलाई साइटमा तालिम दिँदा वा नयाँ निर्माण विधिहरू परिचय गराउँदा यो दृष्टिकोण मनमा राख्न अत्यन्तै महत्वपूर्ण छ।
अझ रोचक कुरा भनेको अर्को अध्ययनमा प्रस्तुत गरिएका निष्कर्षहरू हुन्।वृद्धवृद्धाहरू 'घटनास्थलका सङ्केतहरू' प्रयोग गर्नमा सिपालु हुन्छन्।ठीकै हो।
मेरो भन्नुको मतलब यो हो कि युवाहरू आफ्नो काम गर्दै गर्दा मनमनै सोच्दै हुन्छन्, 'अब म यो गर्नेछु, र त्यसमा म सावधान रहनेछु।'
अर्कोतर्फ, अनुभवीहरूले दृश्य, ध्वनि र साइटमा उपकरणहरूको व्यवस्थापनमा ध्यान दिन्छन्, जस्तैहाम्रो वरपरको जानकारीलाई ”बाह्य मस्तिष्क” जस्तै प्रयोग गर्दैठीकै हो।
ढलान निर्माण स्थलको कुरा गर्दा, 'साइटमा असामान्यताहरू' तुरुन्तै पत्ता लगाउने क्षमता हो—जस्तै ड्रिलिङको आवाज सामान्यभन्दा अलिक फरक हुनु, रस्सीको तनाव असन्तुलित हुनु, वा छर्किएको सामग्री ठीकसँग बस्न नसक्नु।
अर्को शब्दमा, जहाँ कनिष्ठ कर्मचारीहरूले आफ्नै तर्कको आधारमा विश्लेषण गरी निर्णय लिन कडा मेहनत गरिरहेका हुन्छन्, त्यहाँ अनुभवी कर्मचारीहरूले कार्यस्थलबाटै सिधै परिस्थितिको मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुन्छन्।
यो पक्कै पनि सत्य हो कि उमेर बढ्दै जाँदा कसैको 'मानसिक क्षमता' घट्दै जान्छ।
तर, अनुभवीले त्यस बेफाइदालाई, द्वारा पार लगाउँछ।अनुभवबाट निखारिएको अन्तर्ज्ञान...यही कारणले यसले विस्तृत कभरेज प्रदान गर्दछ।
नयाँ निर्माण प्रविधि सिक्न समय लागे पनि, परिचित स्थलमा त्रुटि पत्ता लगाउन उनीहरू युवा कर्मचारीहरूभन्दा पक्कै पनि बढी निपुण हुन्छन्।
मलाई लाग्छ अनुभवी पेशेवरहरूको वास्तविक शक्ति यहीँ निहित छ।
४. 'ताप अनुकूलन' वृद्ध व्यक्तिहरूमा पनि उत्तिकै प्रभावकारी हुन्छ।
यहाँसम्म पढिसकेपछि तपाईंलाई 'बुढ्यौली रोक्न हामी केही गर्न सक्दैनौं' भन्ने महसुस हुन सक्छ, तर त्यहाँ केही तथ्याङ्कहरू पनि थिए जसले साँच्चिकै आशा जगाएका थिए।
विदेशमाअध्ययनले पत्ता लगायो कि,६–८-दिने ताप अनुकूलन तालिमयद्यपि, यो रिपोर्ट गरिएको छ कि कार्यक्रम ५० वर्ष र सोभन्दा माथिका मानिसहरूको समूहमा पनि प्रभावकारी थियो, चाहे उनीहरूलाई पहिले तालिमको अनुभव थियो वा थिएन।
विशेष गरी पसिनाको दरमा वृद्धि, प्लाज्माको आयतनमा वृद्धि, मुटुको धड्कन दरमा कमी, मुख्य शरीर तापक्रम वृद्धिको ढिलाइ, र छालाको तापक्रमको स्थिरीकरण जस्ता परिवर्तनहरू हुन्छन्।
संक्षेपमा, यसको अर्थ हो कि तपाईंको शरीर गर्मीमा अभ्यस्त हुन्छ।
तर,अमेरिकी राष्ट्रिय व्यावसायिक सुरक्षा तथा स्वास्थ्य संस्थाननिर्देशनहरू अनुसार, वृद्ध कामदारहरू, पहिलेदेखि नै स्वास्थ्य समस्या भएका कामदारहरू र भारी उपकरणहरूसँग काम गर्नेहरूले,
जबकि यसमा सामान्यतया ५ देखि ७ दिन लाग्छ,१०औँ–१४औँ सम्म विस्तार गरिएकोत्यसो गर्नु उपयुक्त मानिन्छ।
ढलान स्थिरीकरण कार्यमा भारी उपकरण लगाएर ढलानमा टाँसिने काम समावेश हुने भएकाले, मलाई लाग्छ यो ठीक त्यस्तै प्रकारको काम हो जुन यस विस्तारित अनुकूलन अवधि अन्तर्गत पर्छ।
गत पटक मैले ताप परावर्तनबारे लेखेको कुरालाई ध्यानमा राख्दै, मलाई लाग्छ ढलानमा काम गर्ने कामदारहरूलाई अनुकूलन हुन करिब दुई हप्ता लाग्नेछ, होइन र?
५. कार्यस्थलमा व्यावहारिक काममा लागू गर्दा,
अहिलेसम्म सङ्कलित प्रमाणहरू (जस्तै अन्तर्राष्ट्रिय अनुसन्धान पत्रहरू) ढलान कार्यहरूको स्थलगत व्यवस्थापनमा लागू गरिए के हुन्थ्यो?
मैले यसबारे आफ्नै तरिकाले केही विचार गरेको छु।
ध्यानमा राख्नुपर्ने पहिलो कुरा यो हो कि,दुवै छेउका जोखिमहरूबस यत्ति।
तापघातसम्बन्धी कार्यदुर्घटनाहरू तापक्रमसँग अनुकूलन नभएका १८–२४ वर्षका युवा कामदारहरू र शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्ने क्षमता घटेका ५४ वर्ष र सोभन्दा माथिका वृद्ध कामदारहरू दुवैमा उच्च दरमा हुन्छन्।
उभरिएको तस्वीरले देखाउँछ कि प्रारम्भिक २० वर्षका मानिसहरू र ५० वर्ष वा सोभन्दा माथिका मानिसहरू जोखिमको दायराका दुई छेउमा छन्, जबकि ३० र ४० वर्षका अनुभवी मुख्य समूह सबैभन्दा सुरक्षित छ।
मलाई लाग्छ त्यो हामीले मैदानमा देखिरहेको कुरासँग मेल खान्छ, होइन र?
र नयाँ विदेशी भर्तीहरू लिँदा विशेष गरी ध्यानमा राख्नुपर्ने एउटा कुरा हो,
तापसम्बन्धी कारणले हुने कामसँग सम्बन्धित मृत्युहरूको लगभग आधा 'कामको पहिलो दिन' मा हुन्छन्, र ७०१TP3T वा सोभन्दा बढी 'पहिलो हप्ताभित्र' हुन्छन्।यो तथ्याङ्कले यो अवस्था भएको देखाउँछ।
गर्मीको चरममा भियतनाम र नेपालका प्राविधिक प्रशिक्षार्थीहरूलाई मोर्टार छर्कने काममा पूर्णकालीन रूपमा काम गराउनु प्रमाणका आधारमा उच्च जोखिमपूर्ण अभ्यास हो।
'ताप अनुकूलन तालिम', जसमा एक पटकमा २०१TP3T ले क्रमिक रूपमा कार्यभार बढाइन्छ।मैले महसुस गरेँ कि यो कुरा कडाइका साथ लागू गरिनुपर्छ, विशेष गरी नयाँ विदेशी भर्तीहरूको सन्दर्भमा।
नयाँ कार्यविधिहरू लागू गर्दा पनि यही कुरा लागू हुन्छ: जब अनुभवी कर्मचारीहरू नयाँ तरिका सिकिरहेका हुन्छन्, तब उनीहरूलाई हतार नगर्नुहोस्।
उनीहरू कम सक्षम छैनन्; बस उनीहरूलाई अनुकूलन हुन केही समय लाग्छ।
अनुसन्धानले देखाएको छ कि पर्याप्त समय दिइएमा उनीहरू युवा मानिसहरूको जस्तै स्तरमा पुग्न सक्छन्।
विपरीत रूपमा, अनुभवी कर्मचारीहरूले 'भूमिमा विसंगतिहरू पत्ता लगाउने क्षमता' राख्छन् जुन युवा सहकर्मीहरूले कहिल्यै दोहोर्याउन सक्दैनन्, त्यसैले हामीले यसको पूर्ण सदुपयोग गर्नुपर्छ।
'उनीहरूले पर्याप्त प्रयास गरिरहेका छैनन्' वा 'आजकलका युवाहरू…' जस्ता टिप्पणी गरेर कुरालाई बेवास्ता गर्नु अघि, मलाई लाग्छ यी शारीरिक तथ्यहरूबारे सचेत हुनुले तपाईंले व्यवहारमा देखिने कुराहरूलाई हेर्ने दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न सक्छ।
अनुभवी, कनिष्ठ र विदेशी कर्मचारीहरूले सँगै काम गर्ने ढलान निर्माण स्थलमा, प्रत्येक समूहको विशिष्ट विशेषताहरूको बुझाइमा आधारित सुरक्षा व्यवस्थापनले अन्ततः स्थिर प्रगति र शून्य कार्यस्थल दुर्घटना सुनिश्चित गर्नेछ।
फेरि भेटौँला।
