Xin chào mọi người.
Đây là Enta.
なんだかちょっと寒くなって来てないですか？
そして、なにか降って無いですか？
私はあそこがムズムズするんですよね！
アレのせいで！
もう、ホント嫌なんですよ！
この時期は花粉症の薬無いと寝れないです。
薬を忘れた場合、目は充血して、常に鼻水、頭はボーッです。仕事にならないですね。
コレが今年の花粉予想図ですが、東海地方ちょっと嬉しいです！
少なそうです！！
九州、鹿児島には帰りたくないですねｗ
ちょっと待って下さい！
上記予報はウェザーニュースなんです。
日本気象協会は真反対の答えを・・・・
ウェザーニュースは昨年の10月の予測で、日本気象協会は今年の1月の予測です。
恐らく近い方が信憑性が高いのかと思われますが、真反対となるとえっ？ってなりますよね。
毎年の様に、いつものマスク＋メガネで完全防備です。
この時期はメガネが曇ってますｗ
メガネ曇り対策マスクも売ってますが簡単には、こんな方法も。
そして、マスク＋メガネをした場合としない場合の粘膜レベルでの検証データがありました。
専用眼鏡するべきですね・・・
最近の花粉専用眼鏡は98％花粉カットらしく何だか買うべきかなって思ってきます。。。
私的には
コレが最強ですが、結局家でも花粉は多少なりあるのか症状は出ます。
昨年頃から私も愛用しているのですが、IHADAってやつです。
たぶんプラシーボ効果なのかハッキリ分かりませんが、効く様な気がしますｗ
と言ってもマスク＋メガネですけど。
そして、それに加えヨーグルト食べて、アレルケアって言う乳酸菌タブレットを食べるのです！
この時期の私は花粉症対策の鬼になってますｗｗｗ
4月中頃までは私は家でもマスクですねｗ
すでに花粉症を発症している方は対策を。
まだ発症されていない方は乳酸菌などを摂取して、
腸内環境をしっかりするだけで発症しないそうです。
最近の研究で腸の状態でアレルギーが発生する事が分かっているそうです。
やはり善玉菌をガンガン増やす必要があるので、
ヨーグルト系の乳酸菌は常に摂取した方が良さそうです。
先日も書きましたが、体調管理も仕事の内です。
年度末の花粉症で事故などしない様に十分対策して仕事しましょう！
Hẹn gặp lại nhé.
