Kamusta kayong lahat.
Ito si Enta.
Hindi ba nagsisimula nang maginaw?
At hindi ba may bumabagsak mula sa langit?
Nakakaramdam ako ng pamamanhid doon sa baba, alam mo!
Lahat ng ito ay dahil doon!
Hindi ko na talaga matiis ito!
Sa panahong ito ng taon, hindi ako makatulog nang wala ang gamot ko sa hay fever.
Kapag nakalimutan kong uminom ng gamot ko, nagiging namumula ang mga mata ko, palagi akong sinisipon, at parang malabo ang pakiramdam ko sa ulo. Imposibleng makagawa ako ng anumang trabaho.
Narito ang mapa ng taya ng polen ngayong taon – nasisiyahan ako sa inaasahan para sa rehiyon ng Tokai!
Parang hindi naman iyon malaki!!
Talagang ayaw kong bumalik sa Kagoshima sa Kyushu, di ba? lol
Mangyaring maghintay sandali!
Ang taya sa itaas ay mula sa Weathernews.
Nagbigay ang Japan Meteorological Association ng ganap na kabaligtaran na sagot...
Ang hula ng Weathernews ay ginawa noong nakaraang Oktubre, samantalang ang hula ng Japan Meteorological Association ay ginawa ngayong Enero.
Sa tingin ko, mas kapanipaniwala siguro ang mas malapit, pero kapag kabaligtaran naman talaga, napapaisip ka ng 'Eh?', hindi ba?
Tulad ng bawat taon, nakasuot ako nang kumpleto ng aking karaniwang maskara at salamin.
Palaging nangingitim ang salamin ko sa panahong ito ng taon, lol
May ibinebenta silang mga maskara na dinisenyo para hindi mag-fog ang iyong salamin, pero narito ang isang simpleng alternatibo.
Bukod pa rito, may datos na naghahambing sa sitwasyon sa antas ng mucosa sa pagitan ng pagsusuot ng mask at salamin at hindi pagsusuot ng mga ito.
Sa tingin ko, dapat akong magsuot ng espesyal na salamin...
Narinig ko na ang pinakabagong salaming panharang sa polen ay nakakapigil ng 98 porsyento ng polen, kaya naiisip ko kung dapat ba akong bumili ng isa...
Personal kong
Ito ang pinakaepektibong paraan, pero nakakaranas pa rin ako ng mga sintomas—sa tingin ko ay may polen pa rin siguro sa bahay.
Ginagamit ko na ito mula pa noong nakaraang taon – tinatawag itong IHADA.
Hindi ako lubos na sigurado kung placebo effect lang ito, pero pakiramdam ko gumagana ito, lol.
Tandaan mo, maskara lang at salamin ito.
At bukod pa doon, kumakain ako ng yoghurt at umiinom ng mga probiotic na tableta na tinatawag na AllerCare!
Sa panahong ito ng taon, sobrang fanatiko ako pagdating sa paglaban sa hay fever, lol
Magsusuot ako ng maskara sa bahay hanggang bandang kalagitnaan ng Abril, lol.
Kung nakakaranas ka na ng hay fever, mangyaring gumawa ng mga kinakailangang pag-iingat.
Kung hindi ka pa nagkakaroon ng mga sintomas, dapat kang uminom ng mga bakterya ng lactic acid, atbp., at
Sa pamamagitan lamang ng pagpapanatili ng malusog na kapaligiran sa bituka, maiwasan mo ang paglitaw ng kondisyon.Tama iyon.
Ipinapahiwatig ng mga kamakailang pananaliksik na maaaring ma-trigger ang mga alerhiya dahil sa kondisyon ng bituka.
Pagkatapos ng lahat, kailangan talaga nating pataasin ang bilang ng mabubuting bakterya hangga't maaari, kaya,
Mukhang pinakamainam na regular na kumain ng mga bakterya ng lactic acid na galing sa yoghurt.
Tulad ng nabanggit ko noong isang araw,Ang pag-aalaga sa iyong kalusugan ay bahagi ng trabaho.Iyon na.
Gawin natin ang lahat ng pag-iingat upang matiyak na hindi tayo magkakaroon ng anumang aksidente dahil sa hay fever sa pagtatapos ng taon ng pananalapi!
Magkita tayo mamaya.
