Xin chào mọi người.

Đây là Enta.

Vừa rồi tôi đã hoàn tất việc kiểm tra hiện trường ở Hachiōji và từ hôm nay được nghỉ, nhưng vì rảnh rỗi nên tôi đang nghĩ sẽ làm thiết kế cho dự án ở Hachiōji.

Tôi nghĩ rằng có khá nhiều chủ doanh nghiệp như vậy...

Tôi không phải là kiểu người biết tách biệt rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, nên thường làm lơ là và làm nhiều việc khác nhau cùng một lúc.

Dù có chuyển sang việc khác thì cũng vẫn là những việc tương tự, và một khi bắt tay vào làm thì sẽ thấy hứng thú, nên tạm thời cứ làm trước đã w

Gần đây, vì ở nhà cả cuối tuần cũng chẳng có gì để làm, nên tôi đã đam mê chạy đường mòn.

Khi chạy trong rừng, đầu óc trở nên sảng khoái và cơ thể có một cảm giác lâng lâng dễ chịu, thật là tuyệt vời!

Quả thực, khi vận động cơ thể, đầu óc sẽ trở nên sảng khoái hơn hẳn.

Điều này cũng đã được khoa học thần kinh khẳng định: những người thường xuyên vận động cơ thể (tập thể dục) sẽ có khả năng tư duy nhanh hơn!

Để tập thể dục, cơ thể cần một lượng oxy rất lớn.

Điều này cũng áp dụng cho não bộ; nghe nói việc suy nghĩ đòi hỏi một lượng oxy rất lớn.

Những người thường xuyên tập thể dục có khả năng hấp thụ oxy tốt, do đó, tất nhiên họ cũng có khả năng vận hành não bộ tốt hơn.

Những người tập thể dục luôn nhận thức rằng: vận động cơ thể = kích thích não bộ

Có vẻ như là như vậy.

Nếu vừa vận động cơ thể vừa làm việc, có lẽ công việc sẽ tiến triển suôn sẻ hơn đấy? w

Năm nay cũng sắp kết thúc rồi, nhưng mình sẽ đi chạy bộ trên núi đây ^^

Hẹn gặp lại nhé.