Xin chào mọi người.
Đây là Enta.
Kỳ nghỉ dài nhân dịp lễ Obon. Có người được nghỉ liên tiếp tới 11 ngày!
Chỉ thiếu một chút nữa là được nghỉ 9 ngày liên tiếp!
Ôi trời!!! Nhưng mà!!
Rời xa công trường để thư giãn cả về tinh thần lẫn thể chất — lẽ ra phải như vậy, nhưng khi trở lại công trường sau kỳ nghỉ, liệu bạn có gặp phải tình huống như thế này không?
“À… Hôm nay có những việc gì nhỉ?”
“Ồ, nguyên liệu này… sao lại để ở đây nhỉ?”
Đúng vậy, não bộNgừng suy nghĩĐang làm đấy.
Và chính tình trạng này,Nơi dễ xảy ra tai nạnsẽ là.
Tại sao số vụ tai nạn lại gia tăng?
Trong kỳ nghỉ dài, não bộ sẽ chuyển hoàn toàn sang “chế độ nghỉ ngơi”.
-
Chế độ làm việc: Lập kế hoạch, dự báo rủi ro, tập trung tối đa
-
Chế độ nghỉ phép: Tính cách thong thả, suy nghĩ đơn giản, thiếu ý thức về nguy cơ
Nghe nói phải mất một thời gian mới có thể quay lại trạng thái làm việc được. (Do cấu trúc của não bộ)
Nếu bắt đầu công việc tại hiện trường trước khi quá trình chuyển đổi này hoàn tất, thì
Ngay cả những nguy hiểm mà bình thường mình có thể nhận ra, lúc này mình cũng không nhận ra được.
Các ví dụ về tai nạn thường xảy ra sau kỳ nghỉ
-
Vấp ngã do chênh lệch độ cao của giàn giáo (tình huống suýt xảy ra tai nạn)
-
Ngay cả khi có người lọt vào điểm mù của máy móc hạng nặng, người lái cũng không nhận ra (Điều này thực sự rất nguy hiểm!)
-
Quên kiểm tra dây cẩu
-
Sai sót trong quy trình hoặc khâu chuẩn bị
Dù phần lớn chỉ là những “lỗi do sơ ý”, nhưng tần suất xảy ra những lỗi này chắc chắn sẽ tăng lên sau kỳ nghỉ.
Cách giúp não bộ phục hồi nhanh hơn
-
Một ngày trước khi trở lại làm việc, tôi đã nhẹ nhàng chuyển sang chế độ làm việc
→ Nghe nói chỉ cần kiểm tra email và xem ảnh tại hiện trường thôi cũng đã mang lại hiệu quả rồi. -
Ngày đầu tiên là các bài tập khởi động
→ Các công việc nặng nhọc hoặc nguy hiểm nên được thực hiện từ ngày thứ hai trở đi -
Dành nhiều thời gian hơn cho hoạt động dự báo rủi ro (KY)
→ Sau kỳ nghỉ, cần chủ động tăng cường dự đoán các tình huống nguy hiểm
Sau kỳ nghỉ dài, bộ não vẫn chưa hoàn toàn khởi động.
Nếu tiếp tục làm việc với tốc độ tối đa như vậy, nguy cơ xảy ra tai nạn sẽ tăng vọt.
Chính là sau kỳ nghỉ,
Khởi động lại từ từ + An toàn là trên hết。
Việc khởi động não bộ là con đường ngắn nhất để bảo vệ tính mạng.
Hẹn gặp lại nhé.
