Xin chào mọi người.
Đây là Enta.
Trong buổi hội thao hôm trước, tớ bị cháy nắng kinh khủng. (cười)
Thường ngày tôi mặc áo dài tay nên không sao cả, nhưng áo thun thì không được nhỉ.
Da bị cháy nắng...
Và hơn hết, tôi cảm thấy vô cùng mệt mỏi.
Khi bị cháy nắng thì
1. Bị mất nước
2. Căng thẳng bên trong cơ thể
Và nghe nói điều đó khiến cơ thể mệt mỏi.
Ultraviolet.com “Mệt mỏi do cháy nắng”
Vì công việc đòi hỏi phải làm việc nhiều giờ nên tuyệt đối không được để da bị cháy nắng.
Thời tiết vốn đã nóng nực và khiến cơ thể mệt mỏi rồi, nên chắc hẳn ai cũng không muốn bị kiệt sức thêm vì bị cháy nắng phải không nào.
Tuy nhiên, cũng có những chỗ lại không được bảo vệ như người ta tưởng.
Đó là đôi mắt.
Quả thực, chúng ta cũng cần chú ý đến việc da bị cháy nắng và tia cực tím qua mắt.
Có vẻ như kính râm trong suốt có chức năng chống tia UV là lựa chọn tốt nhất.
Nghe nói rằng khi đeo kính râm màu đen, đồng tử sẽ giãn ra, khiến cơ thể dễ hấp thụ tia cực tím hơn.
Vậy thì có lẽ việc đeo kính râm (loại trong suốt) suốt cả năm sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
Đặc biệt là những người từ 40 tuổi trở lên nhỉ (cười)
Hẹn gặp lại nhé.
