Xin chào mọi người.

Đây là Enta.

Công việc của bạn bận rộn thế nào?

Không hiểu sao, nhà mình rảnh rỗi quá, tháng này đang rơi vào tình trạng “rảnh rỗi đến phát điên”.

Tôi thậm chí còn muốn các bạn gọi tôi bất cứ lúc nào nữa là (cười)

Hiện tại thì không còn cách nào khác, nên mình có thể cố gắng hơn bình thường một chút w

 

Và điều khiến mình mệt nhất chính là đau lưng (cười)

Trong ngành này có nhiều người như vậy phải không?

 

Tôi bị đau lưng từ nhiều năm nay, và cứ như thể đầu gối không còn sức nữa, người tôi bỗng dưng gục xuống.

Thôi thì tôi sẽ cố gắng chịu đựng bằng ý chí thôi, nhưng lưng đau quá w

Từ mấy ngày nay, tôi đang nghĩ có lẽ nên đeo nẹp lưng một thời gian.

 

Các bậc tiền bối ngày xưa thường hay nói: “Hãy chăm sóc lưng cẩn thận, đừng cố quá!”

Anh ấy đã nói rằng nếu cố gắng quá sức thì nửa sau của cuộc đời sẽ gặp rắc rối đấy.

Hồi đó tôi cứ nghĩ là không có chuyện đó đâu, nhưng quả thật thì nên nghe theo lời những bậc tiền bối nói mới phải (cười).

Thật sự thì chỉ riêng phần lưng thôi cũng đã nguy rồi w

 

Mọi người hãy đặc biệt chú ý bảo vệ vùng thắt lưng khi làm việc nhé.

Các bạn trẻ cũng đừng quá tự mãn nhé!

Nếu có thể sử dụng máy móc thì hãy tận dụng máy móc càng nhiều càng tốt. Đừng cố gắng khiêng những vật nặng.

Những gì bạn tích lũy được khi còn trẻ sẽ thể hiện rõ khi bước vào độ tuổi 40, phải không? Điều đó áp dụng cho cả công việc lẫn sức khỏe.

Người ta thường nói rằng “khó khăn thì dù phải tự tìm đến cũng đáng”. Điều đó đúng là vậy, nhưng đối với những vất vả về thể chất thì tốt nhất là nên hạn chế.

Thời đại đó đã qua rồi.

Làm thế nào để làm việc hiệu quả nhất? Làm thế nào để làm việc mà không bị mệt mỏi?

Những khó khăn nêu trên chính là kinh nghiệm.

Tôi mong các em có được nhiều trải nghiệm khác nhau.

Không chỉ công việc thi công mái dốc, mà cả việc vận hành hệ thống neo và công tác giám sát cũng vậy.

Chỉ cần chọn những phần mình thích hoặc những phần mà mình có thể làm tốt trong số đó để biến chúng thành công việc của mình là được.

Tuổi tác không quan trọng! Khi bạn nghĩ “Làm thôi!”, đó chính là thời điểm để thay đổi.

 

Dù chuyện đã đi chệch hướng khá xa rồi (cười), nhưng chúng ta hãy cùng chăm sóc sức khỏe nhé!

Đặc biệt là cơ thể của chính mình!!

 

Hẹn gặp lại nhé.