नमस्ते सबैलाई।

यो एन्टा हो।

काम कस्तो चलिरहेको छ?

うちは何だか、超暇で今月は暇々地獄モード入っています。

いつでも呼んで欲しい位ですｗ

今なら背に腹は代えられないので、いつもよりも頑張れますｗ

 

そして、何が辛いって腰がツライｗ

के यस उद्योगमा धेरै मानिसहरू छैनन्?

 

म केही वर्षदेखि तल्लो ढाडको दुखाइबाट पीडित छु, र म प्रायः अचानक ढल्छु, मानौं मेरा घुँडाहरू कमजोर भएर टुट्न लागेका हुन्।

ठीकै छ, म दाँत किट्दै काम अगाडि बढाउँछु, तर मेरो ढाडले त मलाई मार्दैछ हाहा

先日からしばらくコルセットでも巻こうかと思っています。

 

よく昔に諸先輩方が言っていた、腰は大事に無理するな！

あんまり無理すると人生の後半ヤバいぞって言ってました。

その当時はそんな事無いと思っていましたが、ホント先人の言う事は聞いておくべきですｗ

ホント腰だきゃぁヤバイですよｗ

 

कृपया काम गर्दा आफ्नो कम्मरको राम्रोसँग ख्याल राख्नुहोस्।

युवाहरू पनि अति उत्साहित हुनु हुँदैन!

यदि कुनै मेसिनले त्यो गर्न सक्छ भने, सकेसम्म मेसिन प्रयोग गर्नुहोस्। भारी वस्तुहरू उठाउँदा आफूलाई थकित नगर्नुहोस्।

तपाईंले युवावस्थामा जे जे निर्माण गर्नुभएको थियो, त्यो सबै चालीस वर्षको उमेरमा तपाईंलाई पछ्याउँछ, होइन र? चाहे त्यो तपाईंको करियर होस् वा स्वास्थ्य।

भनिन्छ कि कठिनाइ खोज्न तपाईंले विशेष प्रयास गर्नुपर्छ। त्यो कुरा साँचो हो, तर शारीरिक कठिनाइको कुरा आउँदा यसलाई सहज रूपमा सामना गर्नु नै उत्तम हुन्छ।

もうそんな時代ではないんです。

いかに効率的に行くか？疲れないように仕事するか？

माथि उल्लेखित 'कष्टहरू' नै हामीले 'अनुभव' भन्छौं।

経験はいろいろして欲しいです。

法面工だけでなく、アンカー工のオペや、監督もしかりです。

तपाईंले केवल ती पक्षहरू छान्नुहोस् जुन तपाईंलाई सबैभन्दा मन पर्छ वा जुनमा तपाईं राम्रो हुन सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूलाई आफ्नो काममा परिणत गर्नुहोस्।

उमेरले कुनै फरक पार्दैन! जब तपाईं सोच्नुहुन्छ, 'चला, यो गरौं!' त्यही बेला परिवर्तन हुन्छ।

 

मैले त्यहाँ निकै भट्किएँ, हाहा, तर हामी सबैले आफ्नो ख्याल गरौँ!

विशेष गरी तपाईंको आफ्नै शरीर!!

 

फेरि भेटौँला।