Xin chào mọi người.
Đây là Enta.
Đây là mùa phấn hoa.
Chúng tôi, những người làm việc trực tiếp tại hiện trường, luôn phải tiếp xúc với phấn hoa.
Và chúng tôi, những người làm công việc gia cố taluy, do phải làm việc ở vùng núi nên đặc biệtTiêu thụ phấn hoa tươiĐang làm đây!
Đây mới là điều thực sự khó chịu đây w
Phấn hoa tươi có tính kích ứng mạnh.
Có vẻ như ở khu vực thành thị, phấn hoa lại hòa lẫn với khí thải xe cộ và các chất khác nữa (cười)
Bệnh dị ứng phấn hoa của tôi bắt đầu xuất hiện từ khoảng năm 25 tuổi.
Kể từ đó, tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn theo từng năm, đến mức nếu không có thuốc thì ngay cả việc ngủ vào ban đêm cũng trở nên vô cùng khó khăn.
Thậm chí tôi còn đặt một chiếc máy lọc không khí cỡ lớn ngay bên cạnh bàn làm việc.
Tuy nhiên, tôi cũng đang nghi ngờ rằng liệu chiếc máy lọc không khí này có hút quá mạnh đến nỗi hút cả phấn hoa bên ngoài vào không nhỉ? (cười)
Tôi đã thử nhiều phương pháp điều trị khác nhau!
Thực phẩm chức năng, kính mắt, phương pháp đốt niêm mạc mũi, trà… tất cả đều không mang lại hiệu quả đáng kể.
Cuối cùng thì, cách hiệu quả nhất vẫn là đeo khẩu trang để hạn chế tối đa việc hít phải phấn hoa.
Dù có đeo khẩu trang thì bên trong khẩu trang vẫn chảy nước mũi, mũi vẫn bị nghẹt, thuốc lại khiến tôi khát nước, còn uống rượu thì tình trạng lại càng tệ hơn.
Không có cách nào khiến tôi phải thốt lên: “Đúng rồi!”.
Tuy nhiên, năm nay thì chẳng có gì cả!!!
Có một điều mà tôi mới bắt đầu làm từ năm ngoái, đó là: tôi thường hay bị táo bón và lượng nước uống hàng ngày cũng khá ít.
Vì vậy, tôi đã bắt đầu ăn sữa chua. (Để cải thiện tình trạng táo bón)
Rồi tôi nhận ra rằng có những loại sữa chua giúp cải thiện tiêu hóa và những loại khác thì không.
Nói chungSẽ ăn duy nhất một loại sữa chua trong khoảng 3 tuầnVà,
Bạn sẽ biết được loại nào giúp đi tiêu thuận lợi hơn.
Có những loại khiến phân lỏng và cũng có những loại không cải thiện được tình trạng táo bón.
Có lẽCác chủng vi khuẩn trong sữa chua không phù hợp với bản thânCó lẽ là như vậy.
Trong số đóPhát hiện ra loại sữa chua giúp đi tiêu thuận lợiTôi đã làm như vậy.
Đây là một lượng vi khuẩn sữa chua cực kỳ lớn. (Xin đừng nghĩ rằng những tác dụng được nêu ở đây sẽ phù hợp với bản thân bạn.)
Thực ra còn nhiều thứ khác nữa nữa w
Kết quả là loại sữa chua phù hợp với tôi là Bifix (loại thứ hai từ trên xuống)
Nếu ăn một quả mỗi ngày (nửa quả vào buổi sáng, nửa quả vào buổi tối), tôi cảm thấy rất khỏe.
Tôi đã ăn món này liên tục trong một năm.
Thực ra cũng có những ngày tôi không thể ăn được vì phải đi công tác, nhưng tôi nghĩ mình đã ăn được khoảng 80%.
Khi không thể ăn được gì cả, tôi thường uống sữa chua dạng nước ở cửa hàng tiện lợi (với tôi thì loại sữa chua này chắc chắn sẽ gây tiêu chảy w)
Kết quả là, từ đầu năm đến nay, mặc dù thỉnh thoảng vẫn cảm thấy ngứa nhẹ ở khóe mắt, nhưng mũi không bị nghẹt và tôi cũng không phải dùng thuốc.
Cảm giác khá thoải mái và đi tiêu rất dễ chịu w
Tôi nghĩ rằng chỉ cần khoảng nửa năm là tình trạng dị ứng với phấn hoa sẽ được cải thiện đáng kể.
Mọi người ơi!Các chủng vi khuẩn sữa chua phù hợp với bản thânĐúng vậy đấy!
Tuy nhiên,Việc tiêu thụ hàng ngày là rất quan trọngsẽ là.
Với sản phẩm Bifix, tại các siêu thị gần nhà thì giá thường dao động khoảng 160 yên.
Chi phí hàng năm là 160 yên × 30 ngày × 12 tháng × 80% = 46.080 yên
Chi phí cao hơn mình tưởng, nhưng khi bị nghẹt mũi thì thật là bực bội,
Nếu xét đến việc hiệu quả chi phí trong công việc có thể giảm sút thì tôi cũng thấy mức giá này khá rẻ.
Trong lĩnh vực làm đẹp, người ta cũng hay nói về môi trường đường ruột này nọ, phải không?
Người ta thường nói rằng nếu cải thiện môi trường đường ruột thì da sẽ đẹp hơn, hay là “đẹp từ bên trong” chẳng hạn.
Có thể là nhờ điều đó mà tình trạng dị ứng của tôi (các triệu chứng bộc phát khi ra ngoài) cũng đã được cải thiện?
Có lẽ trong ngành thi công taluy, chỉ có mình tôi là người có hệ vi sinh đường ruột cân bằng và khỏe mạnh? (Dù tôi cũng không biết chắc lắm, haha)
Có thể nói rằng các phương pháp dân gian thường không mang lại hiệu quả, nhưng tôi nghĩ nguyên nhân chủ yếu là do người ta không kiên trì thực hành cho đến khi thấy được kết quả.
Riêng tôi thì rất thích thí nghiệm, nên thuộc kiểu người cứ thấy thí nghiệm nào có thể tự làm được là sẽ tự tay làm ngay.
Kết quả lần này như sau.
Hãy tìm loại men sữa chua phù hợp với bản thân để chiến thắng bệnh dị ứng phấn hoa!Có khả năng.
Theo một nghĩa nào đó, tôi không khỏi lo lắng rằng liệu mình có đang rơi vào vòng lặp vô tận của việc ăn sữa chua liên tục hay không nhỉ? (cười)
Vì vậy, tôi sẽ tiếp tục ăn trong khoảng 2 năm, sau đó ngừng lại để xem điều gì sẽ xảy ra! Tôi cũng sẽ kiểm chứng điều này!
Từ năm sau tôi sẽ ngừng việc này, nên xin các bạn hãy chờ kết quả đến năm sau nhé w
Hẹn gặp lại nhé.
