Pag-iisip habang tumatakbo, pagkilos habang tumatakbo, pag-aalala habang kumikilos—ito ang patuloy na siklo na humahantong sa paglago.

Kamusta kayong lahat.

Ito si Enta.

Ang Kalungkutan ng Paggagambala ng Langaw

Katutubo

Nakakuha ako ng ilang mga pagtatanong kasunod ng aking kamakailang artikulo.

 

Sa tingin ko, marami rin ang nahihirapan dito, hindi ba?

May ilang tao na lumapit sa akin para humingi ng payo, at kung ilan lang iyon, hindi ba't nangangahulugang marahil ay higit sa doble pa ang bilang ng mga hindi nagkaroon ng lakas ng loob na magsalita?

...o akala ko nga...

 

Habang pinakikinggan ko ang sinasabi ninyong lahat, ang karaniwang tema sa inyong mga kuwento ay hindi ninyo pa naririnig ang anumang ibang kumpanya maliban sa kumpanyang ito.

Pero talagang nahihirapan ako sa kasalukuyan kong trabaho.

Pero hindi ko ito kayang talikuran.

Mag-alala

Sa tingin ko, ang mga taong may ganitong mga alalahanin ay tunay na mababait.

At hindi ko talaga masabi.

Kaya hindi ko ito malulutas nang mag-isa.

 

Ang mahalaga rito ay wala itong kinalaman sa kung kaya mo bang gawin ang trabaho o hindi. (Hindi ko lang alam ang mga detalye, lol.)

Sa tingin ko, batay sa karanasan, maaari kang gumawa ng mga desisyon sa trabaho tungkol sa kung ano ang gagawin at kung paano ito isasagawa.

 

Gayunpaman, hindi naman araw-araw na may mga taong umaalis sa kanilang trabaho, hindi ba? (Batay sa aking karanasan, hindi ito nangyayari nang madalas.)

 

Gusto kong isipin mo ito sandali: noong ikaw ay mas bata pa, nang matapos na ang mga aktibidad sa club.

Inaalis ko na ang isport na ginagawa ko mula pa noong bata ako. Inaalis ko na ang abakus. Inaalis ko na ang kaligrapiya. Inaalis ko na ang sayaw.

Paano mo naramdaman sa sandaling iyon?

 

Sa kaso ko, nagsikap akong mabuti sa paglangoy, pero naaalala kong medyo kinakabahan ako noon, iniisip, 'Hmm? Ano ang gagawin ko simula bukas? Ano ang dapat kong gawin?'

 

Nag-aalala ang mga tao tungkol sa mga bagay na hindi naman totoo.

Tayo ay mga nilalang na nag-aalala tungkol sa mga bagay na hindi pa nga nangyayari.

  • Ayon sa pananaliksik na isinagawa sa Pennsylvania State University sa Estados Unidos,

  • Sa mga pagkabahala at alalahanin ng mga kalahok, 91.4% ang hindi talaga nangyari.May datos na nagpapahiwatig na...

  • Pinagmulan: Leahy, R. L. (2005). Ang Lunas sa Pag-aalala: Pitong Hakbang para Hindi Ka Pahadlangan ng Pag-aalala

Ang pag-aaral na ito ay isinagawa sa isang klinikal na kapaligiran, atIsang tendensiya na mag-alala tungkol sa maraming bagay na hindi naman talaga nangyariIminumungkahi na,

Bagaman hindi maaaring sabihin nang may ganap na katiyakan na ito ay isang 'unibersal na katotohanan'—dahil sa laki ng sample at posibilidad ng pagkiling—karaniwang tinatanggap na hindi ito nangyayari sa 80–90 porsyento ng mga kaso.

Mag-alala

Hindi mahalaga kung gaano ka nag-aalala tungkol dito, hindi ganoon talaga ang mangyayari!

Ang punto ay kahit gaano kalubha ang pinakamalalang senaryo na maiisip mo, hindi talaga ito mangyayari.

 

Ito ay dahil dapat ay nakuha mo na ang karanasan at rekord ng iyong mga nagawa na kinakailangan upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon at matiyak na hindi ito mangyari.

At kung minsan, hihimasok ang mga taong nakapaligid sa iyo upang masiguro na hindi iyon mangyari.

Kung hindi iyon nangyari, iisipin ko, 'Oh! Ako! Napakaswerte ko!!' lol (Sa kabilang banda, sadyang positibo lang ako sa mga ganung bagay.)

 

Sa halip na mag-alala nang husto kung gagawin mo ba ito at sa huli ay hindi mo na lang gawin, mas makabubuti na ituloy mo na lang ito at saka ka na mag-isip kung ano ang susunod na gagawin.

Pangwakas na inspeksyon

Madalas naming naiisip bilang mga kontratista (mga inhinyero ng dalisdis at mga inhinyero sibil), 'Paano nga ba kami makakapasa sa inspeksyon?!', hindi ba?

Sa tingin ko, halos pareho lang.

 

Iiisipin ko ito pagkatapos kong gawin ito.

Sa tingin ko habang tumatakbo ako.

 

Kung nahihirapan ka sa isang sitwasyon na hindi mo na mababago, marami namang tao ang matutuwa na tumulong sa'yo, alam mo ^^

 

Pag-iisip habang tumatakbo,

Patakbuhin ito habang tumatakbo, at

Tuklasin natin habang nagpapatuloy tayo!

 

Kung gagawin natin iyon, sa tingin ko ay kusang malulutas ang susunod na hakbang.

Sa tingin ko, kung determinado talaga ako, kaya kong gawin ang kahit ano, kaya sa isang banda baka medyo macho lang ako, lol.

 

Magkita tayo mamaya.

 

Malugod kitang inaanyayahan na bumisita sa opisina namin, alam mo naman!?
Sa katunayan, malugod kitang tinatanggap!
Kung ikaw man ay tagapamahala ng site o isang manggagawa, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin anumang oras!!

Mag-iwan ng komento

Gumagamit ang site na ito ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano pinoproseso ang iyong datos ng komento.