加工を知る
2023/08/18
その他

お盆明けはゆっくりスタートで怪我無しを目指しましょう！

皆さんこんにちは。 エンタです。 先日金華山に走りに行きましたｗ 楽勝だろうと高をくくっていたんですが、 最初に650ｍ位を一気に上がるコースで地獄を見てきました。   いやぁ～仕事以外で山に来るとは思ってもいませんでしたｗ 達成…