नमस्ते सबैलाई।

यो एन्टा हो।

यो अलि व्यक्तिगत कथा हो, तर गोल्डेन वीक बिदाको अन्तिम दिन भएकाले कृपया मलाई साथ दिनुहोस्, हाहा।

मैले गत वर्षको अन्त्यतिरदेखि घाँसको एलर्जीको लागि औषधि लिइरहेको छु। (डाक्टरले सिफारिस गरेको औषधि)

मेरो औषधि फेब्रुअरीको मध्यतिर सकियो र म व्यापारका लागि बाहिर हुँदा करिब एक हप्तासम्म यसलाई लिएको थिइनँ। (वर्षको सुरुमै लिन थालेमा सधैं सजिलो हुन्छ।)

तर वास्तवमा, मेरा लक्षणहरू निकै कम भएका छन्!

मैले खासै केही गरिरहेको थिएन, तर म साँच्चै कब्जियतको शिकार हुन्छु—वा भनौँ, म त्यस्तो मान्छे हुँ जसले पर्याप्त पानी पिउँदैन। (म अलि मोटो छु।)

त्यसोभए, के म त्यस्तो व्यक्ति हुँ जसलाई शौचालय जान गाह्रो लाग्छ? मलाई लाग्छ यो केवल म पर्याप्त पानी नपिउने कारणले हो।

यदि मैले विशेष ध्यान नदिएँ भने, म एउटा पनि ५०० मिलिलिटर पानीको बोतल पनि पिउँदिन।

तर म यी दिनहरूमा कम्तीमा १ लिटर पानी पिउन प्रयास गरिरहेको छु। (गर्मीमा पनि म त्यति धेरै पिउन मुश्किलले मात्र सक्छु, हाहा। तापघातबाट बच्न भने म सावधानी अपनाउँछु!)

त्यसैले, म दही खाने कुरामा विशेष जोड दिइरहेको थिएँ। मेरो मलको लागि! (म यो फोटोमा दही खाइरहेको छु।)

म बिहान र साँझ करिब १५० ग्राम खान्थें। (↑ दिनमा यी मध्ये एक बक्स)

फलस्वरूप, म धेरै पटक दिसा गरिरहेको थिएँ, हाहा, तर सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, मेरो घाँसको एलर्जीका लक्षणहरू स्पष्ट रूपमा हराइसकेका थिए।

यदि मेरो औषधि सकिएको भएन भने मलाई त्यो थाहा हुँदैनथ्यो।

किनकि यो पहिले कहिल्यै भएको थिएन, मैले औषधि लिन छोडेको छु।

त्यसमाथि, मलाई वर्षा ऋतुको अन्त्यसम्मै घाँसज्वरोका लक्षणहरू थिए, तर अहिले त केवल थोरै नाक बन्द भएको छ।

(पहिले, म औषधि खाइरहेको बेलामा पनि, मेरो आँखा चिलाउँथ्यो र थोरै नाक बग्थ्यो। र मलाई साह्रै निद्रा लाग्थ्यो!)

 

मलाई त हल्का मात्र नाक बगेको छ। कहिलेकाहीँ त बिलकुलै हुँदैन, थाहा छ नि~

के यो अद्भुत छैन!?

र म कुनै बेला तिमीलाई यसबारे बताउने सोचिरहेको थिएँ।जडीबुटी बाफ सेट (घरमा प्रयोगका लागि)

मेरो एक साथीले यसलाई सिफारिस गरेर मलाई पठाए, भन्दै कि शरीरबाट विषाक्त पदार्थ पखाल्दा घाँसको एलर्जीमा साँच्चै मद्दत पुग्छ!

सुनिन्छ, यदि तपाईंले यसलाई लगातार तीन दिन गर्नुभयो भने यो निकै प्रभावकारी हुन्छ… तर मैले त अहिलेसम्म गरेको छैन, होइन र? हाहा

दही खाएपछि त म साँच्चै नै अघाएको थिएँ... हाहा

 

तर यदि यो राम्रो हुन लागेको हो भने, हामीले सुरु गर्नैपर्छ, होइन र?

स्पष्ट रूपमा, यो साँच्चै निकै प्रभावकारी छ।

यदि यो काम गर्‍यो भने म तपाईंहरू सबैलाई जानकारी दिनेछु। यदि गरेन भने म जानकारी दिने छैन, हाहा।

यदि भविष्यमा तपाईंले 'grass steam' शब्द देख्नुभयो भने, यसले काम गर्छ भन्ने संकेतको रूपमा लिन सक्नुहुन्छ।

यदि यो बाहिर आएन भने… त्यो त लाजमर्दो हुनेछ हाहा

 

जे होस्, यदि तपाईं साँच्चै घाँसको एलर्जीबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, दही खाएर हेर्नुहोस्!

अझ, प्रत्येक व्यक्तिलाई उपयुक्त हुने दहीका कल्चरहरू हुने देखिन्छन्, र यदि तपाईंले सही कल्चर भेट्टाउनुभयो भने यसले न केवल मलत्यागमा, तर घाँसको एलर्जी र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य अवस्था सुधार्न पनि मद्दत गर्छ भनिन्छ।

मलाई लाग्छ सबै कुराको अलिकति प्रयास गरेर सुरु गर्नु नै उत्तम हुन्छ।

 

फेरि भेटौँला।