Kamusta kayong lahat.
Ito si Enta.
Noong isang araw, sa wakas may empleyado kaming nagka-influenza A! lol
Nasa isolation ako sa isa sa mga silid sa dormitoryo nitong mga nakaraang araw, lol.
Dahil wala namang magagawa tungkol sa karamdaman, magpapahinga muna sila, ngunit kailangang mag-ingat ang mga nakapaligid sa kanila. (Yaong hindi pa nahahawa)
Una sa lahat: magpabasa!
Iyon ang iisipin mo, hindi ba?
Gayunpaman, may mga natuklasan na nagpapahiwatig na maaaring walang saysay ito.
Sa mga araw na ito, ang itinuturing na karaniwang kaalaman ay maaaring maging walang katuturan sa hinaharap, pero sa tingin ko ay magandang ideya ito dahil ang pagpapahumid ng silid ay nagpapainit nito, lol.
Irekomenda ko ito, dahil nakakatulong ang halumigmig na maibsan nang kaunti ang pananakit ng lalamunan.
Sa tingin ko rin na kung ilalagay mo ang mga produktong chlorine disulphide malapit sa banyo at sa kusina, makakatulong ang mga ito na mag-disimpekta sa anumang mahahawakan nila at sa hangin sa paligid nila.
Ayon sa datos mula sa Pambansang Sentro para sa mga Usaping Pang-konsyumer, personal kong iniisipKléveringerMukhang magandang ideya iyon.
Ang totoo, ang mga produktong tulad nito ay karaniwang may medyo matinding amoy.
Kung masyado akong magtatagal sa silid na iyon, nagsisimula akong magkaroon ng pananakit ng ulo.
Gayunpaman, dahil nagsusumikap tayong i-install ito, sa tingin ko mas mabuting asahan natin na magiging kahit bahagyang epektibo ito; kaya, kung tama ang nabanggit na datos, marahil ay magbibigay ito ng makatwirang magandang pagganap?
Iyon ang akala ko. Mabilis itong sumisingaw hangga't maaari at halos walang amoy.
Tungkol sa pagganap, sa totoo lang, hindi talaga ako sigurado.
Depende sa sitwasyon, baka placebo effect lang ito—o nasa isip ko lang ba? lol
Bukod doon, ang mga pangunahing kaalaman ay...Mahalagang magsimula sa paghuhugas ng iyong mga kamay, at pagkatapos ay magmumog pagkatapos banlawan ang iyong bibig.Tama iyon.
Ang mga simpleng pang-araw-araw na gawaing ito ang nakakatulong na maiwasan ang pagkalat ng impeksyon.
At,NatutulogIyon na!
Totoo na sa mga mas malamig na buwan, gumagastos ang katawan ng enerhiya upang makalikha ng init.
Ito ay tinatawag na homeostasis. (Ang tendensiyang panatilihin ang pare-parehong temperatura.)
Kaya mas madali akong napapagod kaysa sa tag-init, at dahil sa lamig ay medyo humihina rin ang aking immune system.
Mas malamang na magkaroon ka rin ng sipon.
Iyan nga ang dahilan kung bakit tayo kumakain! At natutulog!
Pakitiyak na gagawin mo ito nang mabuti!
Ang sarap naman minsan-minsan na dumalaw dito para uminom, kasi nakakatanggal ng stress at nagbubuklod sa mga tao, hindi ba? lol
Magkita tayo mamaya.
