नमस्ते सबैलाई।
यो एन्टा हो।
के तिमी हरेक दिन हात धुन्छौ? हाहा
'म बच्चा होइन!' भन्छौ??
मलाई लाग्छ कि बच्चाहरू बढी आज्ञाकारी हुन्छन् र उनीहरूले आफ्नो हात बढी पटक धुन्छन्।
मैले भाइरसलाई कति प्रभावकारी रूपमा हटाउन सकिन्छ भन्ने बारे केही जानकारी पाएको छु, त्यसैले म तपाईंलाई त्यो जानकारी साझा गर्न चाहन्छु।
हात धुनु भाइरस हटाउने एक धेरै प्रभावकारी तरिका हो।
| हात कसरी धुने | बाँकी भाइरस संख्या (अवशिष्ट दर) |
| हात नधुने | लगभग १०,००,००० इकाइहरू |
| १५ सेकेन्डसम्म बगिरहेको पानीमुनि हात धुनुहोस्। | लगभग १०,००० (लगभग १ प्रतिशत) |
| हातको साबुनले १० देखि ३० सेकेन्डसम्म हात घोट्नुहोस्, त्यसपछि १५ सेकेन्डसम्म बग्दो पानीले पखाल्नुहोस्। | केही सय (लगभग ०.०१ प्रतिशत) |
| हातको साबुनले ६० सेकेन्डसम्म हात घोट्नुहोस्, त्यसपछि बग्दो पानीमा १५ सेकेन्डसम्म पखाल्नुहोस्। | केही दर्जन (०.००१ प्रतिशत) |
| हातको साबुनले १० सेकेन्डसम्म हात घोट्नुहोस्, त्यसपछि बग्दो पानीमा १५ सेकेन्डसम्म दुई पटक पखाल्नुहोस्। | विभाजकहरूको संख्या (०.०००१ प्रतिशत) |
राष्ट्रिय स्वास्थ्य विज्ञान संस्थान
स्रोत: कोजी मोरी र अन्य: जर्नल अफ इन्फेक्सियस डिजिजेज ८०:४९६–५००, २००६
भाइरस हटाउन हात धुने प्रभावकारिताको अनुसन्धान
यसले तपाईंलाई हात धुन मन लाग्यो, होइन र?
यसले मलाई हात धुन मन लाग्यो! (म त्यस्तो मान्छे हुँ जो जे भए पनि धेरै हात धुन्छु, हाहा)
मलाई लाग्छ हात धुने साबुन दुई पटक प्रयोग गर्नु अलि झन्झटिलो हुन्छ, होइन र? हाहा
त्यसैले, मुख्य कुरा के हो भने यदि तपाईं हात धुने साबुनले राम्ररी हात धुनुहुन्छ भने, यो साँच्चै निकै प्रभावकारी हुन्छ।
जबसम्म तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली र सामान्य स्वास्थ्य राम्रो छ, तपाईंले अधिकांश भाइरसहरूसँग लड्न सक्नुहुनेछ।
आवश्यकता अनुसार हात धुनुहोस् र काम गर्दा सकेसम्म आफ्नो काम गर्ने पन्जा मुनि रबरको पन्जा लगाउनुहोस्।
यसरी गर्दा तपाईंका हातहरू फोहोर हुन कम सम्भावना हुन्छ र तपाईंले तिनीहरूलाई सकेसम्म सफा राख्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको हातबाट भाइरस हटाउनु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ।
भाइरस हटाउन सकिनु महत्त्वपूर्ण भए तापनि,मानसिकता सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।त्यति नै हो।
यो भाइरसहरूलाई उन्मूलन गर्न केन्द्रित मानसिकता हो।
एकपटक तपाईंले ध्यान दिन थाल्नुभयो भने, तपाईंले विभिन्न ठाउँहरूमा थुप्रै कुराहरू देख्न थाल्नुहुनेछ।
यो बानी बन्छ र तपाईंको दैनिक जीवनको हिस्सा बन्छ।
यो सुरक्षा सचेतना जस्तै हो।
आउनुहोस्, नयाँ कोरोनाभाइरससँग सहअस्तित्वमा बस्न सचेत प्रयास गरौं!
वैसे, हात धुने जेलहरूले प्रायः ब्याक्टेरिया-रोधी वा कीटाणु-नाशक गुण भएको दाबी गर्छन्, तर देखिन्छ त्यो वास्तवमा महत्वपूर्ण छैन हाहा।
उनीहरूले भने कि चर्पीएका हात नहुने वा नमी प्रदान गर्ने गुण भएको उत्पादन प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। (किनकि भाइरस र ब्याक्टेरिया सुख्खा, छिलिएको छालामा अड्किन सक्छन्।)
यो साँच्चै साइटमा सबैभन्दा भरपर्दो विकल्प हो!
ठोस र तरल पदार्थ
वा यो मानक हो?
किरेई किरेई फोम प्रकार
ल, हामी हात मात्र धुऔं!
यसले मात्रै तपाईंको वरिपरि रहेका मानिसहरूमा र तपाईं आफैंमा संक्रमण फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्छ।
फेरि भेटौँला।
उत्कृष्ट उत्पादन भेटियो! (यो अन्तिम हो! उत्कृष्ट नाइट्राइल पन्जा)
