युवावस्थामा शरीरलाई अत्यधिक थकाउँदा ४० वर्षको उमेरमा यसको असर देखिन्छ | स्वास्थ्य व्यवस्थापन

नमस्ते सबैलाई।

यो एन्टा हो।

काम कस्तो चलिरहेको छ?

केही कारणले गर्दा, यस महिनामा हाम्रो लागि सबै कुरा थुप्रिएको छ, र हामी नरक मोडमा छौं।

यार, यदि कुनै एउटा कुराले दुःख दिन्छ भने त्यो मेरो ढाड हो, हाहा।

ढलान कामदार: कम्मर दुखाइ

के यस उद्योगमा धेरै मानिसहरू छैनन्?

 

म केही वर्षदेखि तल्लो ढाडको दुखाइबाट पीडित छु, र म प्रायः अचानक ढल्छु, मानौं मेरा घुँडाहरू कमजोर भएर टुट्न लागेका हुन्।

ठीकै छ, म दाँत किट्दै काम अगाडि बढाउँछु, तर मेरो ढाडले त मलाई मार्दैछ हाहा

म भोलिदेखि केही समयको लागि कोर्सेट लगाउने सोचिरहेको छु।

 

किनभने (ध्यान दिनुहोस्, म कृतज्ञ छु) म यति व्यस्त छु कि मेरो ढाड पूरै थकित भइसकेको छ, हाहा।

अझ, काममा ध्यान दिँदै ड्रिल गर्नुपर्दा, यसले तपाईंको ढाडलाई साँच्चै थकित बनाउँछ, होइन र?

म त केवल सोध्न चाहिरहेको थिएँ कि कतै कुनै एडमिन छ कि छैन, हाहा।

यदि म त्यो गर्न सक्थेँ भने, म खुशीसाथ ड्रिलिङको काम गर्थेँ...

म साँच्चै चाहन्छु कि तपाईंले आवरण समात्न नपरोस्।

 

कृपया काम गर्दा आफ्नो कम्मरको राम्रोसँग ख्याल राख्नुहोस्।

युवाहरू पनि अति उत्साहित हुनु हुँदैन!

यदि कुनै मेसिनले त्यो गर्न सक्छ भने, सकेसम्म मेसिन प्रयोग गर्नुहोस्। भारी वस्तुहरू उठाउँदा आफूलाई थकित नगर्नुहोस्।

तपाईंले युवावस्थामा जे जे निर्माण गर्नुभएको थियो, त्यो सबै चालीस वर्षको उमेरमा तपाईंलाई पछ्याउँछ, होइन र? चाहे त्यो तपाईंको करियर होस् वा स्वास्थ्य।

भनिन्छ कि कठिनाइ खोज्न तपाईंले विशेष प्रयास गर्नुपर्छ। त्यो कुरा साँचो हो, तर शारीरिक कठिनाइको कुरा आउँदा यसलाई सहज रूपमा सामना गर्नु नै उत्तम हुन्छ।

 

माथि उल्लेखित 'कष्टहरू' नै हामीले 'अनुभव' भन्छौं।

म चाहन्छु कि तपाईंले व्यापक अनुभव प्राप्त गर्नुहोस्। केवल ढलान स्थिरीकरण कार्यहरूमा मात्र होइन, एङ्कर स्थापना गर्ने मेसिनरी सञ्चालन र कार्यहरूको निरीक्षणमा पनि।

तपाईंले केवल ती पक्षहरू छान्नुहोस् जुन तपाईंलाई सबैभन्दा मन पर्छ वा जुनमा तपाईं राम्रो हुन सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूलाई आफ्नो काममा परिणत गर्नुहोस्।

उमेरले कुनै फरक पार्दैन! जब तपाईं सोच्नुहुन्छ, 'चला, यो गरौं!' त्यही बेला परिवर्तन हुन्छ।

 

मैले त्यहाँ निकै भट्किएँ, हाहा, तर हामी सबैले आफ्नो ख्याल गरौँ!

विशेष गरी तपाईंको आफ्नै शरीर!!

फेरि भेटौँला।

टिप्पणी गर्नुहोस्

यो साइट स्प्याम घटाउन Akismet प्रयोग गर्दछ। तपाईंको टिप्पणी डेटा कसरी प्रशोधन गरिन्छ जान्नुहोस्।