Halo semuanya.
Ini Enta.
Beberapa hari yang lalu, Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan"Panduan Heatstroke yang Dapat Segera Digunakan oleh Para Pekerja"Saya sedang membacanya.
Di sana, diperkenalkan sebuah inisiatif bernama “Air Kaki yang Sejuk” yang dijalankan oleh perusahaan kontraktor besar, Kajima Corporation, dan saya merasa inisiatif ini sangat bagus.
Tanpa membuang waktu, saya langsung mencari produk yang dapat diterapkan di lapangan dengan konsep serupa, dan ternyata ada.
Sejak tanggal 1 Juni Reiwa 7, Peraturan Keselamatan dan Kesehatan Kerja yang telah direvisi mulai berlaku, sehingga langkah-langkah pencegahan heatstroke di tempat kerja menjadi kewajiban yang disertai sanksi.
Berlaku untuk pekerjaan yang dilakukan selama lebih dari 1 jam berturut-turut atau lebih dari 4 jam dalam sehari pada kondisi WBGT 28 atau lebih, atau suhu udara 31°C atau lebih.
Jika terjadi pelanggaran,Hukuman penjara paling lama 6 bulan, atau denda paling banyak 500.000 yenakan dikenakan.
(Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan "Mengenai Penguatan Langkah-Langkah Pencegahan Heatstroke di Tempat Kerja”). Artinya, telah terjadi perubahan yang jelas dari “kewajiban untuk berusaha” menjadi “kewajiban hukum”.
Alasan Mengapa “Pendinginan Seluruh Tubuh” yang Direkomendasikan Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan Sosial Diperlukan di Lapangan
Kunci penyelamatan saat seseorang pingsan akibat heatstroke adalah “Cool First, Transport Second”, yaitu mendinginkan seluruh tubuh di tempat kejadian sebelum memanggil ambulans.
Asosiasi Dokter Gawat Darurat JepangPedoman Penanganan Heatstroke 2024Namun, jika terjadi heatstroke parah atau ada dugaan akan berkembang menjadi heatstroke parah,
Di lokasi kejadian, cara terbaik yang disarankan adalah segera mendinginkan seluruh tubuh dengan mandi air es.
Alasannya sederhana: konduktivitas termal air sekitar 20 kali lipat dari udara.
Meskipun dibawa ke ruang istirahat yang ber-AC, suhu tubuh bagian dalam tetap sulit turun, tetapi jika direndam dalam air, panas tubuh dapat segera berkurang.
Metode “pendinginan tiga titik”, yaitu mendinginkan bagian belakang leher dan ketiak dengan kantong es, memiliki luas permukaan kontak dengan kulit yang terlalu kecil, sehingga hampir tidak efektif untuk mengatasi heatstroke parah.
Waktu rata-rata yang dibutuhkan mulai dari pemanggilan ambulans hingga pasien tiba di rumah sakit adalah47,2 menit（Reiwa 5: Data yang Diterbitkan oleh Badan Pemadam Kebakaran Kementerian Urusan Dalam Negeri）。
Selama musim heatstroke, waktu tunggu mungkin akan semakin lama karena keterbatasan ambulans.
Saya rasa satu-satunya cara adalah mendinginkannya di tempat kejadian sebelum otak dan organ-organ mengalami denaturasi protein (menjadi seperti telur rebus).
“P-PEC” yang dapat dipasang dalam 3 detik
Lalu, yang saya temukan adalah “P-PEC (P-PEC)” yaitu bak es khusus untuk pertolongan pertama pada kasus heatstroke.
Produk yang telah dipatenkan dan dapat dipasang dalam 3 detik, dengan harga standar sebesar60.000 yen termasuk pajak. Kabarnya, penerapan sistem ini semakin meluas di Pasukan Bela Diri Darat Jepang, sekolah, dan perusahaan.
Di lokasi, pada dasarnya, kantong pendingin dan air hampir pasti tersedia.
Dengan memasukkan kantong es dan air ke dalamnya, korban yang pingsan dapat segera didinginkan seluruh tubuhnya.
Menurut saya pribadi, yang membuat saya berpikir, “Inilah dia!”, adalah karena strukturnya yang mempertimbangkan karakteristik lokasi proyek konstruksi sipil.
Sambil mengisi kolam renang plastik dengan udara dan mengisi airnya dengan selang…… gejala yang dialami para korban terus memburuk.
Alat ini bisa dipasang dalam 3 detik, dan hal ini sangat penting dalam upaya penyelamatan di lapangan. Kuncinya adalah alat ini bisa digunakan “oleh siapa saja, di mana saja, dan dengan mudah”, sama seperti AED.
Soal “bak air dingin di lokasi kerja” yang sudah lama saya bicarakan
Sebenarnya, saya sudah sejak lama mengusulkan, “Ayo kita sediakan bak air dingin di lokasi kerja.”
Lokasi pekerjaan di lereng itu sering kali berada di sepanjang sungai, sehingga sungai atau anak sungai biasanya berada di dekatnya, ya.
Cukup gunakan selang injeksi (selang udara) dan pompa kecil untuk mengalirkan air sungai secara sirkulasi, sehingga kolam tersebut selalu dalam kondisi terisi air.
Setelah selesai bekerja di lokasi, saya selalu mandi air dingin untuk melepaskan panas yang menumpuk di tubuh secara sekaligus, baru kemudian naik mobil pulang.
Hanya dengan ini saja, rasa lelah di tubuh keesokan harinya akan terasa sangat berbeda.
Jika seorang pengrajin tidak dapat bekerja, proses produksi akan langsung terhambat.
Jadi, di musim panas, “mandi air dingin bukanlah kemewahan”, melainkan “mandi air dingin adalah bagian dari manajemen proses”, ya!? w
"Dash Pool" di lokasi proyek berskala besar, "perangkat portabel bertenaga listrik" di ruang istirahat
Selain itu, di lokasi proyek berskala besar atau yang berada di dekat sungai,Dash PoolProduk berukuran besar seperti itu juga bisa menjadi pilihan.
Meskipun ukurannya yang besar membuat penyediaan air menjadi tantangan tersendiri, namun di lokasi sungai, sistem sirkulasi dapat dijalankan secara permanen.
Bak Es Portabel Bertenaga ListrikBisa juga dipakai, ya. (Untuk penggunaan di dalam ruangan?)
Konon, ada juga jenis yang mampu mendinginkan suhu air hingga sekitar 11,4 °C, sehingga jika diletakkan di ruang istirahat, perangkat ini berpotensi mendinginkan pekerja yang “hampir mengalami heatstroke” secara instan.
Gambaran umum mengenai cara memilihnya berdasarkan skala lokasi, ketersediaan sumber air, dan ketersediaan sumber listrik adalah seperti ini.
| Skala lokasi | Sumber air | Sumber Daya Listrik | Peralatan yang sesuai |
|---|---|---|---|
| Kecil hingga Menengah | Ada/Tidak ada | Tidak ada | P-PEC (tipe pemasangan 3 detik) |
| Skala besar | Ada sungai | Tidak ada/Ada | Kolam Dash (sistem sirkulasi) |
| Sedang hingga besar | Tidak ada | Ada | Bak Es Portabel Bertenaga Listrik |
Dengan menggabungkannya seperti ini, kita dapat menangani hampir semua lokasi lereng dan proyek teknik sipil.
Karena dalam perhitungan biaya sudah tercantum langkah-langkah pencegahan heatstroke,
Saya rasa yang menjadi perhatian adalah pertanyaan, “Lalu, bagaimana dengan uangnya?”
Mulai tahun ini, anggaran untuk penanggulangan heatstroke diperkirakan akan ditingkatkan dalam perhitungan anggaran.
Ini perkiraan kasar, tetapi untuk proyek dengan biaya pengelolaan lapangan sekitar 5 juta yen,sekitar 30.000 yenDiperkirakan jumlah tersebut telah dicatat.
Karena angka pastinya sulit dipastikan karena kemungkinan besar akan sangat bervariasi tergantung pada lembaga pemesan, jenis pekerjaan, dan wilayah, tapi ternyata jumlahnya lebih sedikit dari yang saya kira (tertawa)
Saat ini, ada tiga hal utama yang sedang diterapkan.
① Yang telah berlangsung sejak dulu“Penyesuaian Biaya Pengelolaan Lapangan untuk Mencegah Heatstroke”(Tahun Anggaran 2019 dan seterusnya, disesuaikan berdasarkan tingkat hari panas)
② Mulai Tahun Anggaran Reiwa 7 (Tahun Anggaran 2025)Mekanisme yang memungkinkan pencatatan biaya pencegahan heatstroke melalui perubahan desain, dengan batas maksimal sebesar 50 persen dari tarif “biaya perbaikan lingkungan kerja”.
③ Mulai tahun ini, tahun Reiwa ke-8 (tahun anggaran 2026), batas atasnya adalahDinaikkan hingga 100 persensedang dilakukan
(Kementerian Tanah, Infrastruktur, Transportasi, dan Pariwisata, Kantor Menteri, Bagian Survei Teknis, Revisi Standar Perhitungan Biaya / Indeks Harga Konstruksi edisi Mei 2025).
Memang sedikit, tapi lebih baik daripada tidak ada sama sekali. Namun, saya pribadi berpendapat bahwa ke depannya, bak es (kolam) mungkin akan menjadi hal yang wajib di lokasi kerja.
Karena hal ini telah diwajibkan dengan sanksi hukum, jika terjadi kasus heatstroke parah dan tidak ada sistem pendinginan yang efektif,Kemungkinan akan dimintai pertanggungjawaban atas manajemen keselamatanakan muncul, kan?
Kita kini telah memasuki era di mana hanya satu kasus heatstroke saja sudah cukup untuk menghentikan kegiatan di lokasi kerja, merenggut nyawa, dan membuat perusahaan dikenai sanksi.
Bak air dingin dan bak es kini bukan lagi sekadar “perlengkapan yang berguna jika ada”, melainkan “perlengkapan wajib di lokasi kerja”.
Sebelum musim panas yang sesungguhnya tiba tahun ini, cobalah mengevaluasi kembali sistem pendinginan di lokasi kerja Anda.
Usulan untuk libur kerja di lokasi selama musim panas... sejauh ini juga nggak realistis sih www (Sebenarnya nggak mungkin, kan?)
Kalau biaya operasional perusahaan untuk 1–2 bulan musim panas dimasukkan ke dalam anggaran 10 bulan, mungkin aku masih mau mempertimbangkannya, tapi kayaknya nggak mungkin, kan?
Begitulah kira-kira.
Sampai jumpa lagi.
