घामको झट्काका लक्षणहरू
2026/05/01

यदि तपाईंले कुनै 'असामान्य' कुरा देख्नुभयो भने, हीटस्ट्रोकको शंका गर्नुहोस्! स्थलमै जीवन बचाउन प्रारम्भिक लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस्।

नमस्कार सबैलाई। म एन्टा हुँ। फेरि गर्मीको मौसम आइपुगेको छ। मौसम पूर्वानुमानले गोल्डेन वीकपछि अवस्था साँच्चै नराम्रो हुनेछ भनेर देखाइरहेको छ… ढलान निर्माण स्थलहरूमा, हामी ढलानसँगै काम गर्दा जमिनबाट परावर्तित ताप र प्रत्यक्ष घाम दुवैले हामीलाई दोहोरो झड्का दिन्छ, होइन र? माटो काम गर्ने टोलीले प्रयोग गर्ने स्टील प्लेटहरूको माथि…

पतन-रोक उपकरणहरूको संयोजन
2026/04/18

पतन-रोक उपकरणहरूको संयोजन (दोजिमा रिभर व्यावसायिक सुरक्षा परामर्शदाताहरूबाट)

सबैभन्दा पहिले, तिनीहरू अलग्गै बेच्ने भएकाले नै यो गाह्रो हुन्छ। 'उचाइमा काम गर्दा पतन रोक्ने उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्' र 'ल्यानयार्ड प्रयोग गर्नुहोस्' भन्ने सल्लाहहरू सामान्य हुन् र निश्चय नै सही पनि। तर जब वास्तवमै खरिद गर्ने कुरा आउँछ, तब हार्नेस, कमर बेल्टहरू…

दोजिमा नदी व्यावसायिक सुरक्षा परामर्श कार्यालय
2026/04/05

घामको झट्का रोक्न मद्दत गर्ने पेय पदार्थहरू (दोजिमा नदी व्यावसायिक सुरक्षा परामर्श कार्यालयबाट)

केही दिनअघि मैले अनिवार्य हीटस्ट्रोक रोकथाम उपायहरूको परिचयबारे संक्षेपमा लेखेको थिएँ। आज म ती पेय पदार्थहरूको बारेमा छलफल गर्न चाहन्छु जुन तीव्र परिश्रम गर्ने तपाईंहरूका लागि सबैभन्दा प्रभावकारी छन्। ६० प्रतिशत पानी। प्रायः भनिन्छ कि मानव शरीरको ६० प्रतिशत भाग पानीले बनेको हुन्छ। तातो अवस्थामा र उच्च तीव्रतामा काम गर्दा शरीरले छिटो पानी गुमाउँछ…

दोजिमा नदी व्यावसायिक सुरक्षा परामर्श कार्यालय
2026/03/30

अनुभवीहरूले पनि गल्ती गर्छन् (SRK मोडेल) (दोजिमा नदी व्यावसायिक सुरक्षा परामर्श सेवाबाट)

अनुभवी कर्मचारीहरूले समेत आधारभूत गल्तीहरू किन गर्छन्? के तपाईंले कहिल्यै काममा यस्तो समस्या भोग्नुभएको छ जसले तपाईंलाई सोच्न बाध्य बनायो, 'यति अनुभवी व्यक्तिले यस्तो आधारभूत गल्ती कसरी गर्‍यो?' जब कुनै दुर्घटना हुन्छ, हामी प्रायः सोच्छौं, 'यो आत्मसन्तुष्टिका कारण ध्यान भंग हुनु हो,' वा 'उनीहरूले अझ सावधान हुनुपर्थ्यो…'

आफ्नो घुँडा दुखाउन
2026/02/15

केवल यसबाटै चोट लाग्ने उमेरसम्बन्धी जोखिम!

नमस्ते सबैलाई। म एन्टा बोल्दैछु। केही दिनअघि मैले साइटमै सिँढीबाट हाम फालें, हाहा। आउच! हो, मेरो घुँडा चोट लाग्यो… वा त्यस्तै भन्यो मुख्य ठेकेदारको प्रतिनिधिले, हाहा। के भयो? जस्तो देखिन्छ, कटान नियन्त्रण बाँधको लागि कंक्रीट ढाल्ने काम सकिएको थियो, र उनीहरू अन्तिम निरीक्षण गर्दै थिए। सबै कुरा सहज रूपमा अघि बढ्यो, र मञ्चको स्तरमा…

कंक्रिट र मोर्टार
2026/01/10

ढलान स्थिरीकरण कार्यका लागि कंक्रिट वा मोर्टार? (भाग १)

नमस्कार सबैलाई। म एन्टा हुँ। के तपाईं कुनै स्प्रे-एप्लिकेसनको काम गर्दै हुनुहुन्छ? हाहा कंक्रीट र मोर्टार। यसपटक म स्प्रे गरिएको कंक्रीट र स्प्रे गरिएको मोर्टारबारे कुरा गर्नेछु। मलाई विश्वास छ तपाईंहरूले मोर्टार र कंक्रीटबीचको फरक पहिले नै थाहा पाइसक्नुभएको छ, तर छिटो पुनरावलोकन गरौं। वस्तु मोर्टार कंक्रीट …

कामसँग सम्बन्धित दुर्घटनाहरूको लुकाउने
2025/11/29

निर्माण उद्योगमा कामसँग सम्बन्धित दुर्घटनाहरू किन लुकाइन्छन्? भाग २

नमस्कार सबैलाई। म एन्टा हुँ। यो मेरो अघिल्लो पोस्टको निरन्तरता हो। निर्माण उद्योगमा कार्यस्थल दुर्घटनाहरू किन लुकाइन्छन्? भाग १: मेरो अघिल्लो पोस्टमा मैले मुख्य रूपमा समय गुमाउन नपर्ने दुर्घटनाहरूमा ध्यान केन्द्रित गरेको थिएँ। यसपटक म समय गुमाउने दुर्घटनाहरूबारे छलफल गर्न चाहन्छु। सामान्य ठेकेदारहरूले दुर्घटनाहरू किन लुकाउँछन्? (संरचनात्मक उद्देश्यहरू) के यो केवल 'दुष्टतापूर्ण…' हो?

कामसँग सम्बन्धित दुर्घटनाहरूको लुकाउने
2025/11/26

निर्माण उद्योगमा कामसँग सम्बन्धित दुर्घटनाहरू किन लुकाइन्छन्? (भाग १)

नमस्कार सबैलाई। म एन्टा हुँ। के तपाईंलाई थाहा छ कामसँग सम्बन्धित दुर्घटनाहरू लुकाउने अभ्यास किन कहिल्यै रोकिँदैन? कम्पनी जति ठूलो हुन्छ, त्यति नै सम्भावना हुन्छ कि उनीहरूले यसलाई लुकाउनेछन्! म पक्का छु तपाईंहरू सबैलाई यसबारे राम्ररी थाहा छ। सिद्धान्तअनुसार स-साना दुर्घटनाहरू समेत रिपोर्ट गर्ने दायित्व हुन्छ, तर व्यवहारमा उनीहरूले रिपोर्ट गर्दैनन्…

छिर्काउने अवस्थाहरू
2025/10/03

कसैले महसुस नगर्ने लामो डोरीको खतराहरू!!

नमस्ते सबैलाई। म एन्टा हुँ। मलाई लाग्छ आजकल यो सामान्य ज्ञान हो, तर के तपाईं ढलानमा बाँधिएका डोरीहरू पर्याप्त लामो छन् कि ढलानको तलसम्म पुग्छन् भन्ने सुनिश्चित गर्नुहुन्छ? के तपाईंलाई थाहा छ मुख्य डोरी किन ढलानको फेदसम्मै झारिन्छ? खैर, यो त आधारभूत कुरा हो, तर विगतमा ढलानमा धेरै दुर्घटनाहरू भएका थिए किनभने…