नमस्ते सबैलाई।
यो एन्टा हो।
के तिमीले सप्ताहन्तमा आराम गर्न सक्यौ?
मैले हालसालै साइटमा निकै मेहनत गरिरहेको छु, त्यसैले सप्ताहन्तसम्म पूरै थाकेको हुन्छु, तर कम्तीमा आइतबार आराम गर्न पाउँछु हाहा।
सोच्दा सोच्दै, हप्तामा दुई दिन छुट्टी पाउनु साँच्चै राम्रो हुन सक्छ।
यो साँच्चै निकै प्रभावकारी छ, विशेष गरी हामी जस्ता केटाहरूका लागि, हाहा।
यो शारीरिक रूपमा निकै थकाउने काम भएकाले दुई दिनको बिदाले मलाई मानसिक रूपमा ताजा महसुस गराउन साँच्चै मद्दत गर्छ।
जब म करिब ४० वर्षको थिएँ, मैले यसलाई खासै महत्त्व दिएको थिइनँ, तर मेरो जस्तो मैदानमा काम गर्दा वा कार्यालयमा कागजी काममै अल्झिएर बस्दा, तपाईंको सहनशीलता कहिले राम्रो हुन्छ, कहिले कमजोर, हाहा।
जब म सोच्दै थिएँ, 'आहा, म साइटमा काम गर्न साँच्चै सिपालु हुँदैछु…', त्यतिबेला कार्यालयमा कागजी कामले मलाई डुबायो, र थाहा पाउँदा नपाउँदै म केही महिनादेखि साइटमा गएको थिइनँ।
फेरि कामले व्यस्त भएपछि र म साइटमा जान थालेँ, त्यो पहिलो हप्ता अलि संघर्षपूर्ण रह्यो, हाहा
खैर, मलाई त नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुपर्छ जस्तो लाग्छ, तर म त्यो गर्नै भ्याउँदिन, हैन र?
मेरो सहनशीलतामा यी उतारचढावका कारण म यति थकित हुन्छु, बुझ्नुभयो।
यस्तो बेलामा चार हप्ताको आठ दिनको छुट्टी तालिका साँच्चै नै उत्तम हुन्छ।
मलाई लाग्छ हप्ताको सुरुमा उत्पादकता उत्कृष्ट हुन्छ।
मलाई लाग्छ कि यदि म शुक्रबार राति एक पेयका लागि बाहिर गएँ र शनिबार आराम गरेँ भने, म साँच्चै आफ्नो ऊर्जा पुनःभर गर्न र तनाव कम गर्न सक्छु।
अझ, जब हामी पेय पदार्थका लागि बाहिर जान्छौं, यस्तो देखिन्छ कि अर्थव्यवस्थाले निकै बलियो सुधारको संकेत गरिरहेको छ (यद्यपि, अवश्य पनि, विचार गर्नुपर्ने कुरा कोभिड-१९ का प्रतिबन्धहरू अझै छन्)।
मेरो हालको जागिरमा हप्तामा दुई दिन छुट्टी छैन, त्यसैले म गुनासो गर्दिनँ, तर यो गर्मीको समयमा दुई दिनको सप्ताहन्त विशेष गरी रमाइलो हुन्छ।
गर्मीले साँच्चै तपाईंलाई थकित बनाउँछ, होइन र?
तपाईं जवान भए पनि, यदि तपाईंले विश्राम लिन सक्नुहुन्छ भने यसले कार्यक्षमता बढाउनेछ र दुर्घटना दर घटाउनेछ—आजकल यस्तै हुन्छ।
उपलब्ध समयअनुसार काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, तर कुशलतापूर्वक काम गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
अन्ततः, हामी यस्तो युगमा बाँचिरहेका छौं जहाँ दक्षता स्पष्ट रूपमा देखिन्छ।
आउनुहोस्, हामी पर्याप्त आराम गरौं र कडा मेहनत गरौं!
यस हप्ता पनि सुरक्षित रहौँ!
फेरि भेटौँला।
