तापघातको मौसम मे महिनाबाट सुरु हुन्छ! आउनुहोस्, अहिलेदेखि नै सचेतना जगाउन सुरु गरौं!

नमस्ते सबैलाई।

यो एन्टा हो।

सबैजना, के तपाईंहरू सायद हालै अलि चिसो भएकोले मात्र ठीकै होला भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ?

उनीहरू अब केही क्षणमै यहाँ आइपुग्नेछन्।

 

ठीकै हो!

बस!!!

लु गरमीको झट्का!

 

तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ, 'अझै धेरै टाढा जान बाँकी छ, होइन र?'

सामान्यतया भन्नुपर्दा, हालको प्रवृत्ति मे महिनादेखि नै स्पष्ट देखिएको छ।

यस्तो देखिन्छ कि संख्याहरू यस समयदेखि बिस्तारै बढ्न थाल्छन्।

डेटा अलि पुरानो भयो, हाहा

घामले बिरामी परेकाहरू

राष्ट्रिय वातावरणीय अध्ययन संस्थान

 

तपाईंलाई वातानुकूलित कपडाजस्तो अतिशय उपाय अपनाउनु पर्दैन, तर अहिले नै गर्मीले हुने बेहोसताबाट बच्ने केही उपायहरू अपनाएर गर्मीयामलाई निकै सहनीय बनाउन सकिन्छ।

आश्चर्यजनक रूपमा, हामी निर्माण मजदुरहरूको शरीर यति सहनशील हुन्छ कि हामी यस्तो गर्मीमा पनि सामान्य रूपमा काम गरिरहन सक्छौं, तर,

सबै कुरा संचयमा निर्भर गर्छ!

तातोले निम्त्याएको थकान जम्मा हुँदै जान्छ, र एकदिन अचानक एकैचोटि तपाईंलाई महसुस हुन्छ।

 

जसरी हामी उमेर बढ्दै जान्छौं, हाम्रो शरीरको पानी कायम राख्ने क्षमता घट्दै जान्छ, त्यसैले ४० वर्ष उमेरका हामीले साँच्चै पर्याप्त पानी पिइरहेका छौं भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ।

र मलाई त गर्मीमा मेरो छेउमा बस्ने त्यो मान्छे सधैं सबैलाई 'पानी पिउनुहोस्, पानी पिउनुहोस्' भनिरहने खालको मान्छे बनिदिए मलाई निकै मन पर्थ्यो।

म चाहन्छु कि उनीहरूले विशेष गरी युवाहरूलाई पानी पिउन र विश्राम लिन सम्झाउन जारी गरून्।

घामको चक्कर लाग्नबाट बच्ने उपायहरू

यदि जेष्ठ मानिसहरूले विश्राम नलिए भने, युवाहरूलाई विश्राम लिन गाह्रो हुन्छ, होइन र?

सज्जनवृन्द, अबदेखि वर्षको यो समयदेखि तापक्रममा नजिकबाट नजर राखौँ र वरिपरि रहेको कार्यस्थितिको बारेमा सचेत रहौँ ^^

यदि त्यहाँ कुनै शङ्कास्पद मान्छे छ भने, केटाहरू, कृपया उसलाई अलिकति चेतावनी देऊ, हाहा।

 

फेरि भेटौँला।

टिप्पणी गर्नुहोस्

यो साइट स्प्याम घटाउन Akismet प्रयोग गर्दछ। तपाईंको टिप्पणी डेटा कसरी प्रशोधन गरिन्छ जान्नुहोस्।