Halo semuanya.
Ini Enta.
Musim heatstroke sudah mulai tiba!
Apakah Anda sudah mengambil langkah-langkah tertentu?
Ada juga pakaian ber-AC, ya. (Lagi ngetren juga)
Kami memasangnya beberapa tahun yang lalu, tetapi orang-orang yang berpikiran kaku sama sekali tidak mau menggunakannya dengan alasan bahwa hal semacam itu tidak bisa digunakan.
Padahal orang yang bisa menggunakannya sudah menggunakannya, lho w
Meskipun langkah-langkah pencegahan heatstroke sangat penting, ada hal yang lebih penting lagi.
Itu adalah,Mendeteksi orang yang menunjukkan gejala heatstroke.
atau temukanPengetahuan untuk menangani situasi dengan tepat.
Gerakan rekan kerjaMari kita perhatikan dengan saksama.
Apakah Anda merasa pusing?
Jika terlihat lelah, tolong izinkan dia beristirahat.
Saat istirahat, pastikan berada di bawah naungan pohon!
Tidak ada gunanya beristirahat di bawah sinar matahari, jadi tolong buatlah tempat yang terkena sinar matahari.
Di tempat kami, kami menggunakan kain peneduh untuk membuat naungan di atas perancah, serta untuk menutupi tanaman.
Terutama pada pabrik, hal ini cukup efektif.
Perlindungan terhadap sinar UV sebesar 70% adalah yang terbaik!
Hal ini sudah saya tulis di artikel sebelumnya, jadi saya cantumkan di bawah ini.
Adapun langkah-langkah pencegahannya, jika Anda mengalami heatstroke, meskipun mengompres bagian belakang leher atau arteri karotis dengan es memang penting, sebaiknya rendam seluruh tubuh Anda dalam air.
Air keran pun boleh. Yang penting, dinginkan seluruh tubuh!
Konon, cara ini lebih efektif daripada mendinginkan sebagian saja.
Karena sudah saya tulis di artikel sebelumnya, saya cantumkan di bawah ini.
Artinya, pada masa itu terdapat atap yang menggunakan kain peneduh, dan,
Siapkan bak mandi berisi air di luarMungkin lebih baik begitu, ya? (Mandi air dingin)
Itu kesimpulannya ya, hehe
Orang yang suka sauna pasti paham, kan?
Perasaan saat keluar dari sauna lalu berendam di bak air dingin selama 5 menit, lalu tubuh langsung terasa dingin seketika!
Tidak masalah kan jika air keran dialirkan sedikit demi sedikit ke dalam tangki air yang cukup besar untuk menampung seluruh tubuh?
Di lokasi kerja, Anda dapat dengan mudah mencegah heatstroke dengan mengalirkan air gunung menggunakan pompa dan membuatnya bersirkulasi.
Jika mengalami heatstroke, dinginkan seluruh tubuh!
Harap diingat!
Dan untuk periode mendatang, jika proyeknya berlangsung sekitar 1–2 bulan, sebaiknya kita sudah siap, bukan?
Sampai jumpa lagi.
Kampanye Penggunaan Tempat Teduh
Cara Terbaik Mengatasi Panas! (Bagian 1)
Cara Terbaik Mengatasi Panas! (Bagian 2)
