安全管理

後日仕事で生ビール中を呑んだ場合、何時に寝るべきかを計算してみた!

皆さんこんにちは。

エンタです。

ビール

呑んでますか?w

ビール!

 

コレだけ暑いとホントビールが美味いです!

後日が仕事無ければシコタマ呑んでも大丈夫です。

 

がですね、後日仕事のことを考えるとヤバいんですよ!?

まぁ我々の業界、「んなこたぁ知るか!?」って人が多いので困ったもんですが、、、

じゃぁどの位なら呑んで良いか?って単純に思ったので計算してみましたw

 

純アルコール量の計算だそうです。

 

生中がだいたい1杯目だと思いますので生中で計算しますw

生中500ml、アルコール度数5%だとして

純アルコール量=500ml×0.05×0.8=20g

 

1時間でアルコールを分解出来る量=体重×0.1g(ネット調べ)

仮に我々法面屋の体重を75kgだとしたときに、75kg×0.1=7.5g/1時間あたり

20g÷7.5g=2.6時間(2時間36分)

眠い

後日仕事だとして、6時に起きて仕事行くとします。

当然1杯で終わるわけもなく、だいたいこの時期は最低でも2杯は行っちゃいますよね?

と言う私は炭酸あまりダメなので、ビール1杯から焼酎に切り替わりますけど(どーでもイイですが。。。)

生3杯で計算します!

生中3杯呑んだ時点で、2.6時間×3杯=7.8時間(7時間48分)

生中3杯飲酒しても寝る時間は23時までに寝る必要があるって事ですね!?

 

と言っても個人差がかなりあって、寝ると肝臓の機能も寝る(低下する)らしく分解に2倍近く掛かる人もいるそうです。

普段飲む人が2倍まで掛かるとはちょっと考えにくい?ので仮に最大値で1.3倍程度だとします。

って事は、7.8時間×1.3(肝臓ロス)=10.14時間(10時間8分24秒)

19時59分51秒36

に寝る必要が出てきます!!

 

500mlを3杯呑むのであれば、最低でもこのレベルです!

もうコレだと普段呑めない感じですよね!?w

 

先日書いた呼気のアルコールチェッカーで今後引っかかる可能性が十分にあるので、

飲酒の時間をかなり限定する必要があります。

飲酒量を減らすか、飲酒後の時間をしっかり取るかしか無いですね。

 

そして、サウナ行ったから酒残ってないって事にはならないそうです。

あくまでもアルコールは肝臓でしか処理されないため無意味w

気をつけて下さい。

呑んだ後にとにかく水を同じくらい飲んで下さい!(1.5Lの水!!)

コレが最強です!

よくコンビニに売ってる○○リーゼとかは清涼飲料水なので、買うのであれば高い方が良いらしいです。

ただし、呑みすぎれば意味ないので水最強ですw

 

それではまた。

アルコール検知器の使用が義務化される為、今から慣れて下さい。


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