Xin chào mọi người.
Đây là Enta.
超個人的な話しなんですけど、GW最終日なので勘弁してくださいｗ
昨年の末くらいから花粉症の薬は飲んでいました。（病院でもらう薬）
2月中に途中薬が切れて出張で1週間ほど薬飲まなかったんです。（早い時期から薬飲んでいると毎年楽なので）
しかしですね、症状が結構軽くなっているんですよ！
それは、特別何もやっていなかったんですが、私実は結構便秘症というか、水分少ない人間なんです。（脂肪多め）
なので、ウンコが出にくい体質？ただ単に水分を余り取らないのが原因でしょうけど。
普段なにも気にしないと500㎜Lの水1本飲みません。
最近は極力1Lは飲むようにしていますけど。（夏場でもギリギリ飲まないんですｗ熱中症には気をつけてます！）
で、ヨーグルトを食べるようにしていたんです。ウンコの為に！（この写真の食べてます。）
朝と晩に150g程度食べるようにしていたんです。（↑コレを1日で1箱）
そうするとウンコもガンガン出るんですがｗなによりも花粉症の症状が明らかに無くなっていたんです。
薬切れなかったら分からなかった事ですけど。
今までこんな事無かったので薬もやめてしまいました。
しかも、梅雨過ぎまで花粉症の症状があったのですが、今は若干の鼻づまり程度。
（昔は、薬飲んでても目は痒いし鼻も若干出てました。そして眠い！）
鼻水は若干です。無いときもあるんですよね～
コレって凄くないですか！？
そして、そのうち紹介しようと思っていた草蒸しセット。（家庭用）
私の友人から勧められて送ってもらったのですが、体の毒素を出すと花粉症がかなり改善すると！
3日続けるとかなり効果あるそうで、、、、、、まだやっていないんですよね～ｗ
ヨーグルトで結構満足しちゃて・・・・ｗ
しかし、もっと良くなるなら始める必要がありますよね。
実際かなりの効果があるそうなので。
効果があれば皆様にもご紹介します。無ければ紹介しませんｗｗｗ
今後この草蒸しというキーワードが出てくれば効果アリと思って下さい。
出なければ・・・残念ですｗ
とりあえず、花粉症酷い方はヨーグルトですよ！
しかも人に合ったヨーグルト菌があるらしく、バッチリ合えばウンコももちろん花粉症にも体質改善にも役立つそうです。
まずはイロイロ食べて試してみたら良いと思います。
Hẹn gặp lại nhé.
