Kamusta kayong lahat.
Ito si Enta.
Ano ang pinakamahalagang gawain ng isang foreman sa panahon ng matinding init na ito?
Tama! Ito ay tungkol sa pag-aalaga sa kalusugan ng aming mga kawani!! (Hulaan mo ba nang tama? lol)
At napakahalaga ng tamang oras ng pamamahala ng kalusugan na iyon.
Karaniwan ito sa umaga, hindi ba?
Sa mga sitwasyong panlipunan, madalas tanungin ng mga tao ang mga bagay na tulad ng, 'Mukhang maayos ka naman?', hindi ba?
Hindi mo talaga dapat malaman nang sigurado sa puntong iyon.
Maliban na lang kung kitang-kita na hindi ka maganda ang pakiramdam.
Kaya hindi pa—ang pahinga ng alas-diyes!
Mabilis lang na pagsusuri dito!!
Ayos lang ba ang mga mata mo?
Kamusta ang kutis mo?
May tuyong labi ka ba?
Paano naman ang boses?
At iba pa—basta't mukhang malusog sila, ayos lang.
Kung mukhang medyo malungkot sila, pakikipag-usap mo sa kanila.
At ang pahinga para sa tanghalian ang pinakamahalagang bahagi!
Ito ang oras ng araw kung kailan pinakamalala ang mga sintomas, dahil tayo ay binugbog ng matinding init ng umaga!
Karamihan sa mga kaso ng heatstroke ay nangyayari mula alas-dose ng tanghali hanggang alas-tres ng hapon.
Sa katunayan, kapag nagtatrabaho ka sa site, nagtatrabaho ka mula umaga hanggang tanghalian, at
Sa tingin ko ay kaya kong ma-reset ang mga bagay sa tanghalian, pero sa totoo lang, hindi ko pa nagawa iyon.
Ganap nang pagod at sobrang init, nagsisimula ang hapon nang ganoon lang.
Para ganap itong i-reset, subukan ang paliguan sa malamig na tubig na sinulat ko dati.
Ito lamang ang paraan para i-reset ang iyong temperatura ng katawan habang nasa site!
Sigurado ako diyan! lol (Sa tingin ko, malalaman ng mga mahilig sa sauna kung ano talaga ang ibig kong sabihin.)
(Maaaring maayos din ang problema sa araw na iyon, lol.)
Makakaya ko rin siguro mula alas-1 hanggang alas-3 ng hapon.Sikolohikal na lakasPinananatili ko itong ganoon, pero,Talagang mahirap pagkatapos ng alas-tres ng hapon!
Pagkatapos ng alas-tres ng hapon, hindi matiis ang init sa mga kuwartong nakaharap sa kanluran.
Kaya talagang hindi na kayang tiisin ng katawan ko pag lampas ng alas-tres ng hapon.
Kaya napipilitan kong magpatuloy sa trabaho hanggang alas-singko ng hapon bago umuwi, ngunit ang pagkapagod na ito ay nagpapatuloy sa mga susunod na araw at lumalala.
Mga foreman, mangyaring magbigay ng partikular na pansin sa mga ekspresyon ng inyong mga tauhan sa panahong ito (10:00–13:00).
Sa tingin ko ay napakahalagang panahon ito.
Magkita tayo mamaya.
Sa tingin ko, dapat na standard na sa mga construction site ang maliliyeb sa malamig na tubig.
Sa tingin ko ayos lang maging medyo malikhain nang ganyan, hindi ba?
