Halo semuanya.
Ini Enta.
Apa tugas penting seorang mandor di musim panas yang sangat terik seperti ini?
Benar! Pengelolaan kesehatan karyawan!! (Tebakanmu benar? w)
Dan waktu yang tepat untuk melakukan pengelolaan kesehatan itu sangat penting.
Biasanya di pagi hari, kan.
Dalam kegiatan KY, sering kali kita mendengar pertanyaan seperti, “Wajahmu terlihat segar?” kan?
Pada saat itu, seharusnya kita belum tahu secara pasti.
Kecuali jika jelas-jelas sedang tidak enak badan.
Jadi, bukan di sana, tapi istirahat jam 10!
Mari kita periksa sebentar!!
Matamu baik-baik saja?
Bagaimana dengan kilau kulitmu?
Bagaimana dengan bibir yang kering?
Bagaimana dengan suaranya?
dan sebagainya, asalkan terlihat sehat, tidak masalah
Jika terlihat lesu, silakan ajak dia bicara.
Dan istirahat siang adalah yang paling penting!
Ini adalah waktu di mana gejala paling terasa, karena terpapar panas terik di pagi hari!
Sebagian besar kasus heatstroke terjadi antara pukul 12.00 hingga 15.00.
Sebenarnya, saat bekerja di lapangan, saya bekerja dari pagi hingga siang,
Saya kira saya bisa 'reset' diri setelah makan siang, tapi kenyataannya saya belum bisa melakukannya.
Dengan tubuh yang benar-benar lelah dan kepanasan, sore hari pun dimulai begitu saja.
Untuk meresetnya sepenuhnya, gunakanlah mandi air dingin seperti yang pernah saya tulis sebelumnya.
Inilah satu-satunya cara untuk mengembalikan suhu tubuh ke normal saat berada di lapangan!
Aku berani bilang! w (Orang yang suka sauna pasti paham kok.)
(Mungkin masalahnya bisa terselesaikan di lapangan, ya www)
Dari pukul 13.00 hingga 15.00, entah bagaimana caranyaSemangatSaya akan menjaganya, tapi,Setelah jam 15.00 benar-benar menyiksa!
Pada jam-jam setelah pukul 15.00 ini, sinar matahari sore benar-benar menyengat.
Jadi, tubuh saya benar-benar sudah tidak sanggup lagi setelah pukul 15.00.
Lalu, meski terpaksa bekerja sampai jam 17.00, kelelahan ini akan terbawa ke hari-hari berikutnya dan terus menumpuk.
Para mandor diminta untuk mengamati ekspresi wajah para karyawan dengan cermat, terutama pada jam-jam ini (pukul 10.00–13.00).
Saya rasa ini adalah waktu yang sangat penting.
Sampai jumpa lagi.
Menurut saya, bak air dingin sudah seharusnya menjadi perlengkapan standar di lokasi kerja.
Menurut saya, tidak ada salahnya melakukan hal-hal kreatif seperti itu, kan?
