घामको चक्कर लाग्नबाट बच्ने उपायहरू
2025/07/09

यदि तपाईं गर्मीमा निर्माणस्थलमा त्यो निरन्तर पिइरहनुभयो भने, तपाईं झन् झन् थकित हुनुहुनेछ र तपाईंलाई गर्मीले लाग्ने जोखिम बढ्नेछ!

नमस्ते सबैलाई। म एन्टा हुँ। आज साँच्चै तातो दिन रह्यो! के तपाईं कार्यस्थलमा केही पेय पदार्थ लैजाँदै हुनुहुन्छ? म केही दिनअघि एउटा लेख पढ्दै थिएँ जसमा भनिएको थियो कि हालैको अनुसन्धानअनुसार चिनीयुक्त पेय पदार्थले फ्याटी लिभर रोग निम्त्याउन सक्छ! देखिन्छ, यसले हेपाटाइटिस र सिरोसिसको जोखिम निकै बढाउँछ!! त्यसैले, तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा खराब कुरा भनेको…

रस: चिनीको मात्रा
2024/06/29

केवल यो एउटा कुरा नल्याउनुहोस्। सेटको लागि खाजापानी!

नमस्ते सबैलाई। म एन्टा बोल्दैछु। गर्मीले छिट्टै नै गर्मीघात दिन थाल्नेछ, होइन र! गत वर्ष, ज्वालामुखी जस्तै तातो तापक्रमले देशभरि मानिसहरू झिँगाझैँ ढलेका थिए, होइन र! हाम्रो घरमा पनि दुई जना ढलेका थिए। उनीहरू भन्छन् कि यस वर्ष अझ बढी तातो हुनेछ! वर्षा ऋतु सुरु हुनुअघि नै हामीले केही दिन निकै तातो भोगिसकेका छौं… यस वर्ष…