Halo semuanya.
Ini Enta.
Hari-hari panas terus berlanjut, ya~
Apakah Anda memakai baju ber-AC?
Celana pendek sedang menjadi tren belakangan ini!
Dalam proyek konstruksi swasta, hal ini sudah cukup sering terlihat sejak beberapa tahun yang lalu.
Bahkan dalam proyek-proyek pekerjaan umum, perusahaan-perusahaan besar ternyata cukup sering memberikan izin, sehingga tampaknya hal ini mulai merambah secara bertahap.
Saya berpikir mungkin seragam kerja saya juga bisa dipakai sebagai celana pendek, jadi saya mencoba mencari tahu berbagai hal.
Hasilnya ternyata mengejutkan, hehe
Karena ada karyawan di tempat kami yang melakukannya, saya tanya, dan dia bilang, “Rasanya sejuk, lho.” Tapi, hehe...
1. Asumsi perbandingan
Konon, “apakah cuacanya sejuk atau tidak” ditentukan oleh faktor-faktor berikut ini.
Sirkulasi udara (aliran udara)
Kemampuan pembuangan panas (radiasi, konveksi, penguapan)
Efisiensi penguapan keringat
Pencegahan kenaikan suhu permukaan kulit
Celana pendek + legging memiliki struktur yang “memiliki sedikit lapisan udara di atas bahan yang menempel erat pada kulit”, sedangkan celana biasa (celana kerja) memiliki struktur yang “terdiri dari kain yang longgar dan lapisan udara”.
2. Data eksperimen dan penelitian
- Penelitian Kedokteran Kerja (Jepang: Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan; Universitas Kedokteran Kerja)
Berdasarkan eksperimen perbandingan WBGT (indeks panas) pada pakaian kerja, sirkulasi udara dan adanya aliran udara di dalam pakaian sangat memengaruhi suhu yang dirasakan; meskipun terbuat dari bahan yang sama, “celana ketat cenderung menyebabkan penumpukan panas”. - Temuan dalam ilmu olahraga
Celana kompresi yang digunakan dalam lari maraton atau sepak bola bertujuan untuk “mendukung otot dan mengurangi kelelahan”, namun dalam hal kesejukan, celana ini dianggap kurang nyaman dibandingkan celana pendek ringan biasa (makalah dari Divisi Fisiologi Olahraga, Asosiasi Ilmu Olahraga Jepang). - Penelitian tentang Pakaian Ber-AC untuk Lokasi Konstruksi (Lembaga Penelitian Keselamatan dan Kesehatan Kerja, 2020)
Pada pakaian ber-AC yang memanfaatkan aliran udara, “sirkulasi udara di dalam celana dianggap penting”, sehingga celana yang longgar terbukti meningkatkan efek pendinginan. Di sisi lain, celana ketat (spats) disebut-sebut berpotensi menghambat efektivitas pakaian ber-AC tersebut.
Kesimpulan praktis untuk lapangan
- Celana pendek + legging
→ Penguapan keringat memang terjadi di permukaan, tetapi karena bahan celana ketat menempel erat pada tubuh, hal ini rentan menyebabkan “penumpukan panas”. Karena menempel erat, panas sulit keluar, sehingga tidak cocok untuk pekerjaan yang berlangsung lama.
→ Meskipun efektif untuk kegiatan olahraga (waktu singkat dan intensitas tinggi), namun cenderung terasa panas saat digunakan untuk pekerjaan berjam-jam di lokasi konstruksi.
- Celana biasa (bernapas)
→ Terbentuk “lapisan udara” di antara kain dan kaki, sehingga memungkinkan terjadinya pertukaran panas dengan udara luar. Lapisan udara ditambah aliran udara memudahkan pelepasan panas, sehingga sangat menguntungkan. Sangat cocok dipadukan dengan pakaian ber-AC.
→ Karena dapat menangkap aliran udara dari pakaian bertenaga angin dan pendingin udara, celana panjang lebih sejuk.
Meskipun tampilannya modis dan keren, sebenarnya celana panjang tampaknya lebih efektif sebagai pencegahan heatstroke karena lapisan udaranya yang lebih tebal membuat pemakainya merasa lebih sejuk.
Celana pendek spats memang terlihat sejuk, tetapi ternyata hal itu hanya perasaan orang yang memakainya saja; berdasarkan data, sebenarnya celana tersebut tidak sejuk...
Itu yang disebut efek plasebo, ya.
Meskipun secara ilmiah tidak ada efeknya, yang penting adalah motivasi orangnya sendiri, ya w
Menurut saya, menciptakan lingkungan kerja yang nyaman juga merupakan hal yang penting.
Sampai jumpa lagi.
