Bisa Tidur pada Frekuensi 1 Hz | Ilmu Saraf di Balik Rasa Mengantuk Saat Karaoke

Halo semuanya.

Ini Enta.

Beberapa hari yang lalu, dalam acara pesta akhir tahun, kami juga pergi ke karaoke untuk pesta lanjutan.

Aku jarang nyanyi, jadi langsung ngantuk deh w

Lalu, saya diizinkan tidur sekitar 2 jam www

Saya suka bernyanyi! Hanya saja, saya termasuk tipe orang yang mudah mengantuk setelah minum, jadi di ruang karaoke yang remang-remang itu...

Mengapa orang bisa mengantuk di tengah kebisingan? (Bukan berarti karaoke itu kebisingan, lho? w)

Misalnya, apakah Anda tidak merasa mengantuk saat duduk di kereta?

Apakah Anda tidak merasa mengantuk saat mesin rotari-perkusi sedang memukul batuan di atas perancah?

Dulu, waktu masih muda, saya sering tidur. Saat menunggu giliran pengeboran di atas perancah, saya ngantuk banget, hahaha.

Akan sangat menyenangkan jika cuacanya hangat seperti di musim semi, bukan?

Meskipun di tengah musim dingin pun saya tetap mengantuk, tapi...

Ternyata, hal itu memiliki mekanisme tertentu.

Kita cenderung lebih mudah tertidur ketika hanya merasa apakah sedang bergoyang atau tidak, daripada saat terjadi getaran yang jelas

Itulah sebabnya anak-anak bisa tertidur di dalam mobil. Begitu mobil berhenti, mereka pun terbangun.

Bahkan saat menggunakan perkusi rotari, panggungnya pun sedikit bergoyang.

Konon, getaran sekitar satu kali per detik adalah yang paling membantu untuk tertidur.

1 Hz = bergetar sekali dalam satu detik.

Ternyata, saat menidurkan anak, mengayunkannya dengan frekuensi 1 Hz akan membuatnya lebih mudah tertidur.

Dalam kasus perkusi rotari, pukulan tersebut mungkin akan lebih cepat, tapi,

Getaran yang dirasakan di perancah mungkin ternyata cukup lambat.

Di saat-saat seperti itu, bahkan suara bising itu pun terdengar seperti lagu pengantar tidur, dan saya pun terbawa ke alam mimpi oleh irama yang riang serta getarannya w

Namun, kalau tidur sembarangan di atas perancah pada musim seperti ini, kamu bisa terserang flu, jadi harap berhati-hati ya w

Selain itu, virus influenza sedang merebak.

Minum air setiap 30 menit dapat membantu membilas virus yang menempel di tenggorokan ke dalam lambung, sehingga dapat mencegah pilek.

Berkumur dengan teh juga sangat efektif.

 

Tahun sudah hampir berakhir. Mari kita bekerja dengan hati-hati dan tanpa terburu-buru. Justru di masa seperti ini kita harus lebih berhati-hati!

 

Sampai jumpa lagi.

Tinggalkan komentar

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses