Halo semuanya.
Ini Enta.
今日は技能実習生の技能実習責任者講習の日でちょっと寒いです！
山間部は雪景色ですし、時期的にはもう少し行くとスタッドレスの時期ですね。
Mobil juga sebaiknya dipanaskan sebentar agar oli dapat bersirkulasi dengan lebih baik dan mengalir dengan lancar,
Pemanasan juga berfungsi dengan baik dan baik untuk mesin, bukan?
Tubuh pun sama
Hal yang sama berlaku untuk tubuh; ketika cuaca menjadi dingin, gerakan tubuh pun menjadi kurang lincah.
Lalu, apa yang harus dilakukan? Yaitu, senam radio yang dilakukan di lokasi!
Tapi, bukankah itu sebenarnya merepotkan?
Tapi, sebenarnya senam radio itu luar biasa!
Tapi begitu tahu hal ini, saya jadi berpikir, “Ya sudah, coba saja deh.”
Manfaat Senam Radio
Dengan melakukan 13 jenis gerakan, seluruh tubuh bergerak, sehingga memberikan stimulasi pada otot, tulang, dan sendi yang biasanya tidak banyak bergerakKonon katanya.
Selain itu, karena efeknya berbeda-beda tergantung kapan dilakukan,
Kami melakukan senam radio di pagi hari, jadi manfaatnya adalah,
Memperbaiki kelambatan respons saraf tubuh yang sedang tidur terhadap rangsanganKonon katanya begitu.
Meningkatkan fungsi saraf.
Tempat kerja kami selalu dihadapkan pada kecelakaan.
Dengan kepedulian dan kewaspadaan terhadap hal-hal kecil, kami berhasil mencegah terjadinya kecelakaan sejak dini.
Mungkin sebaiknya senam radio di pagi hari dilakukan dengan mempertimbangkan hal tersebut.
Konon, pada pagi hari ketika kita tidak melakukan apa-apa, tubuh dan sistem saraf membutuhkan waktu 3 jam untuk benar-benar terjaga.
Hanya dalam beberapa menit saja, Anda bisa membangkitkan kemampuan itu dan menjadi lebih peka terhadap kecelakaan!
Hanya dengan melakukan senam radio saja, tingkat kecelakaan dapat diturunkanKalau dipikir-pikir, rasanya lebih baik dilakukan saja, ya.
Ini adalah Senam Radio Nomor 4. Begitu...Bisakah aku melakukannya!!
Saya ingin melihat pemandangan orang-orang yang sedang melakukan Senam Radio No. 4 di lokasi itu, hehe
Sampai jumpa lagi.
