![\"Dalawang-araw](\"https:\/\/norimen.net\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/309452532969.jpg\")
<\/p>\nKamusta kayong lahat.<\/p>\n
Ito si Enta.<\/p>\n
Nagawa mo bang magpahinga nang mabuti noong katapusan ng linggo?<\/p>\n
Nagtatrabaho ako nang husto sa site kamakailan, kaya pagdating ng weekend ay sobrang pagod ako, pero tuwing Linggo nakakapagpahinga naman ako, lol<\/p>\n
<\/p>\n
Pag iisipin ko nga, baka talagang maganda kung may dalawang araw na walang pasok sa isang linggo.<\/p>\n
Talagang epektibo ito, lalo na para sa mga lalaki katulad natin, lol.<\/p>\n
<\/p>\n
Dahil napakapagod sa katawan ng trabahong ito, talagang nakakatulong ang pagkakaroon ng dalawang araw na pahinga para maging sariwa ang isip ko.<\/p>\n
Nang nasa 40 ako, hindi ko ito binigyan ng pansin, pero kapag nasa field ka tulad ko, o nakakulong sa opisina at puro papeles lang ang ginagawa, medyo pabagu-bago ang stamina mo, haha.<\/p>\n
Nang iisipin ko pa lang, 'Ah, nakukuha ko na talaga ang trabaho sa site\u2026', napalubog ako sa dami ng papeles sa opisina, at bago ko pa man namalayan, ilang buwan na akong hindi nakapunta sa site.<\/p>\n
Nang muling naging abala at nagsimula akong pumunta sa site, medyo nahirapan ako noong unang linggo, lol<\/p>\n
<\/p>\n
Kahit na iniisip kong dapat akong mag-ehersisyo nang mas regular, hindi ko nga talaga nagagawa, di ba?<\/p>\n
Dahil sa mga pagbabago-bago ng aking tibay, sobrang pagod ako, nakikita mo.<\/p>\n
Sa mga panahong tulad niyan, talagang pinakamainam ang iskedyul na apat na linggo na may walong araw na pahinga.<\/p>\n
Sa tingin ko, kahanga-hanga ang produktibidad sa simula ng linggo.<\/p>\n
Sa tingin ko, kung lalabas ako para uminom sa Biyernes ng gabi at magpapahinga nang mabuti sa Sabado, talagang makakabawi ako ng enerhiya at maibabawas ang stress.<\/p>\n
Higit pa rito, kapag lumalabas tayo para uminom, tila nagpapakita na ang ekonomiya ng malinaw na palatandaan ng makabuluhang pagbangon (bagaman, siyempre, may mga paghihigpit pa rin ng COVID-19 na dapat isaalang-alang).<\/p>\n
<\/p>\n
Hindi nagbibigay ng dalawang araw na pahinga bawat linggo ang kasalukuyan kong trabaho, kaya hindi ako magrereklamo, pero ang dalawang araw na katapusan ng linggo ay talagang kaaya-aya sa panahon ng matinding init na ito.<\/p>\n
Talagang napapagod ka dahil sa init, hindi ba?<\/p>\n
Kahit bata ka pa, kung makakapagpahinga ka, mapapabuti ang kahusayan at mababawasan ang bilang ng aksidente\u2014ganito na talaga ang takbo ng panahon ngayon.<\/p>\n
<\/p>\n
Mahalaga na magtrabaho ayon sa oras na mayroon, ngunit mahalaga rin na magtrabaho nang mahusay.<\/p>\n
Pagkatapos ng lahat, nabubuhay tayo sa isang panahon kung saan kitang-kita ang kahusayan.<\/p>\n
<\/p>\n
Tiyakin natin na makakakuha tayo ng sapat na pahinga at magsusumikap nang mabuti!<\/p>\n
Manatili tayong ligtas ngayong linggo rin!<\/p>\n
<\/p>\n
Magkita tayo mamaya.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kamusta kayong lahat. Si Enta ito. Nakapagpahinga ka ba nang maayos noong katapusan ng linggo? Madalas akong nagtatrabaho sa site nitong mga nakaraang araw, kaya pagdating ng katapusan ng linggo ay sobrang pagod ako, pero nakakapagpahinga naman ako tuwing Linggo, lol. Naisip ko nga, baka masarap pala ang dalawang araw na weekend. Lalo na para sa mga matatandang lalaki tulad natin\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3153,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[111,1],"tags":[89,1043,3250,4085,4631,4632],"class_list":["post-44857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-safety","category-others","tag-89","tag-1043","tag-3250","tag-4085","tag-4631","tag-4632"],"acf":[],"yoast_head":"\n