姿勢

皆さんこんにちは。 エンタです。 先日、腰も治ってきたな～って思っていた矢先に流量計を持ち上げて腰をやりました。。。 もう重いモノは持たないようにしますｗ あまりにも痛いので今回はアイシングだけでなく ...