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見たいのに見えない!トレーニング編!

更新日:

皆さんこんにちは。

エンタです。

今日からまた乗込で、しばらく三重県に行きます!

ココも施工管理しながらの施工です。

と言ってもうちの場合オペも手元も、プラントも施工管理者なんです。

施工管理の効率が以上に早くて楽なんですよね!

削孔長を測っている間に、グラウトの品質管理がいっぺんに出来るんです。

管理ごとが一気に進むと施工も早くなるので非常に嬉しいです!

あとは安全ですね!!

安全に行きましょう!!


閑話休題

先日の見たいのに見えない!って記事の続きです。

トレーニング編ですw

 

超簡単なのですが、目を寄せて目を戻す。

近くを見て遠くを見るって感じだけです。

眼を寄せる

コレを毎日暇があればやるんです。

だいたい1ヶ月程度もすると結構改善されるようです。

寄せる戻すの繰り返し!

老眼目安

私は現在40前半ですが、上記表では16センチでした。

だいたい30歳台の眼らしいです!

老眼目安

https://crosset.onward.co.jp/news/rougan-check.html

そして眼のトレーニングで眼の疲れもだいぶ改善されるという事です。

私もコレを始めてすでに1年以上経ちますが眼は快適ですw

周囲ではすでに老眼になりつつある中で、私は今の所食い止めております!!

そのうちなるのでしょうが、少しでもならない努力を!

 

すでに老眼の方もやればやっただけ効果は出ますよ!

眼の疲れが違いますから。

眼をムキムキにして老眼の進行を遅くしましょう!!

なんだか、老人向けの記事になってしまいましたがwww

 

それではまた。


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