おっさん45歳超えて急にやる気無くなったりなんだか急に不安に襲われていませんか？それって！！！？

皆さんこんにちは。

エンタです。

業務連絡です。

先日フルハーネスの件でお問い合わせ頂いた方へ

メールを何度も送るのですが、そちらへ送信出来ません。

メールをご確認ください。もしくは他のメアドからご連絡ください。

ミッドライフ・クライシスって知っていますか？ｗ

ミッドライフクライシス（中年の危機）とは、一般的に40代から50代にかけて経験される心理的な変化や混乱を指します。

これは、人生の中盤において自己の存在や達成、今後の人生について再評価する時期に起こりがちの様です。

我々土木屋、法面屋にとっても、このような危機は避けられないものであり、

特に肉体労働や長時間労働が多い職種では、身体的な衰えや職業的なストレスがこの危機を一層深刻にすることがあるそうです。

コレだけ聞くとコワイですよねｗ

土木屋、法面屋がミッドライフクライシスを経験する理由は

1. 身体的な衰え：建設業は体力を要する仕事です。年齢を重ねるにつれて、筋力や持久力の低下を感じることがあり、それが自己評価の低下や不安を引き起こす可能性。
2. キャリアの停滞：何年も同じ業界で働いていると、キャリアの進展が見えにくくなり、自分がこれ以上成長できるのか、他に何かできることはないのかと悩む。
3. 家庭や個人的な責任の増加：家族の責任が増え、子供の教育費や住宅ローンなどの負担が大きくなる時期でもあり、経済的なプレッシャーが増。
4. 職業の変化：建設業界は技術の進歩や業界の変化（DX化やCCUS）が激しく、これまでのやり方が通用しなくなることもあります。これに適応できない場合、自分の将来に不安を抱くことが増えます。

我々建設業者がミッドライフクライシスに対応するための策は

1. 身体的な健康管理：定期的な運動や健康診断を通じて、体調を維持することが重要です。また、職場での安全対策や研修にも積極的に参加し、自分の身体を守る行為、意識が大切です。
2. スキルの向上：新しい技術や管理スキルを学ぶことで、キャリアの幅を広げることができます。資格取得や研修に参加し、専門性を高めることが、仕事への自信を取り戻すキッカケ。
3. キャリアの見直し：ミッドライフクライシスは、キャリアの再評価を行う良い機会です。新しい役職に挑戦したり、場合によっては関連業界への転職を検討することで、新たなモチベーションを見つけることができます。
4. メンタルヘルスのケア：ストレスや不安を感じたときには、専門のカウンセリングを受ける方が良いそうです（奥さんや彼氏彼女でも可）。話をすることで、問題を整理し、前向きに捉える手助けを得ることができます。
5. 家庭や友人との時間を大切にする：家族や友人との絆を強めることで、人生の意義や安心感を感じられます。仕事以外の充実感を見つけることで、バランスの取れた生活を送りやすくなります。

色々とwebで読んだ結果、と言う事でしたｗ

ミッドライフクライシスは、多くの人が経験する一時的なものですが、その影響を最小限に抑え、

ポジティブな転換点とすることが可能です。

法面屋としての経験を生かしつつ、新たなチャレンジや自己成長に取り組むことで、

この時期を乗り越える手助けとなるでしょう。

ちなみに、私がまさにその始まりの時期で45歳以降～55歳くらいが多いそうですｗ

ヤベーですよねｗｗｗ

と言っていられるなら良いのですが、まぁ前向きに行くしかないですね。

弊社社員も同じくらいの年齢が多いのでお互いに励まし合って行きたいですね^^

おっさん頑張って行きます！皆さんも頑張って行きましょう！！

それではまた。